日前，北京市教育考试院公布了今年北京市中考生体检结果，大部分区县中考生视力不良检出率都在60%以上。10月27日，北京16个区县对3500多中小学生进行的随机体质测试中，很多初中、高中男生被“引体向上”项目难住，有媒体记者在现场看到有一半男生无法完成。专家建议，应鼓励学生每天抽出固定时间离开书本和教室，到操场上参加体育活动。

　　校园生活中，体育课是大部分学生进行身体锻炼的唯一途径。初中生的体育课有哪些内容，学生和家长怎么看？本报对顺义的部分中学进行调查，关注学生的体育课质量。

　　■中学体育课都上什么

　　运动搭配小游戏

　　中学体育课，学生们都在上什么？在顺义仁和中学，每周有3节体育课，每节课为40分钟。体育老师喜欢组织学生玩一些小游戏，比如说：贴人游戏、谁是“卧底”、接力赛跑等。这样的小游戏，立刻让同学们活跃起来，比千篇一律的跑步、跳操更能吸引学生。

　　在顺义三中，学校每周设3节体育课，每节课为45分钟。初一到初三的体育课，完成体育教学任务后，接下来的体育锻炼对学生们并不苛求。老师通常会让同学们解散，根据自己的兴趣自由活动。

　　调查中，牛栏山一中初三年级的运动时间是全校最多的。面临中考的压力，体育课反倒增加了时间。一位初三学生介绍，自己每天的运动项目主要包括：早操时间，绕400米操场跑3圈；课间操时间绕操场跑4圈；下午4点10分放学到晚自习前为课外活动时间，可以去操场或体育馆参加体育活动。学生认为，加大体育课的运动量，有利于缓解中考的压力。但在锻炼的趣味性上，希望老师能设计一些有意思的体育游戏。

　　■家长如何看体育锻炼

　　体育考试不合格影响中考成绩

　　对于学生平时锻炼不足，一些家长对孩子身体素质和将来的中考表示担忧。顺义三中学生刘精龙的妈妈介绍，“孩子从小就爱吃零食，很少锻炼，现在很胖，我很担心他体育考试不合格，影响中考成绩。”上了初三，家长让刘精龙每天早晨绕着小区跑两圈，并严格控制他的饮食。

　　王政同学的家长表示，生活条件的提高，使得学生假期在家长时间不愿出门，经常在电脑前一坐就是几个小时。“孩子懒得出门，很大一部分原因是家长造成的。”牛栏山一中学生张路笛的家长认为，家长除了关心孩子的学习，也有责任关注孩子的体质。比如晚饭过后陪孩子去公园遛弯也是一种锻炼。只要家长积极提议，孩子们一般不会拒绝简单易行的锻炼。

　　■为分数被动锻炼

　　教师感慨学生没养成运动习惯

　　牛栏山一中带过多年初三的谢老师回忆前些年曾来京做文化交流的一批日本学生，“当时正值初冬，体育课上我们的学生多穿着厚重的羽绒服在室内做小幅度锻炼，而日本学生却在操场上热闹地踢着足球，甚至有人脱了鞋光着脚踢。”

　　谢老师感触颇深，“中考体育考核设置40分，同学们为了分数被迫锻炼，对于大多数同学来说，只要在体育教师指导下认真练习都可以顺利通过，毫无难度，但我们的学生并没有因此养成运动习惯，体育精神逐渐缺失。”

　　对于近些年学生体质下降，顺义三中主管体育的郭主任分析，主要是因为学生体育锻炼少，其次是家庭原因，有些家庭不注意合理地分配膳食。饭菜丰盛了，可学生整天处在学习、学习、再学习的高压下，根本抽不出时间专门锻炼身体，这就导致了孩子营养过剩、偏食、挑食，体质必然下降。

　　学生最不喜欢的

　　体育测验项目

　　1.800/1000米长跑

　　■原因：距离较长，不会合理分配体力，大部分同学在刚出发的时候拼命跑，最后一段跑得几乎比走还慢，身体稍胖的同学，甚至没办法“走”完全程。

　　2.扔实心球

　　■原因：没有那么大的臂力，力量不足难以达标，投掷过程中胳膊容易抽筋。

　　3.跳箱

　　■原因：个子矮的不容易跳过去，同学们经常会崴脚。

　　4.仰卧起坐

　　■原因：一分钟内要求做的太多，腰腹部力量不够，大多数同学累得半死也达不到老师要求。

　　5.引体向上

　　■原因：臂力差，非长期练习者难以完成。

　　6.篮球运球过杆

　　■原因：女生平时多是看球，男生则是打球，像运球过杆这种需要控球技巧的项目，对女生来说太难。

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