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鲁鹏程:孩子的情绪为什么会反差很大?
         发表时间:2017-06-26 12:12:18  文章来源:搜狐教育
 
  为什么有的孩子情绪平和,而有的孩子却情绪暴躁?原因自然有多方面,但跟父母没有做好这两件事有很大关系。
  
  第一,教孩子保持冷静、积极的良好心态。
  
  孩子的成长过程中,总会遇到一些影响他情绪的事情,这些事情会让他产生诸如愤怒、悔恨、焦躁、自满等消极负面情绪。当他被这些情绪包围时,就无法冷静地控制自己的情绪。父母要用正确的态度引导孩子保持冷静、积极的心态。
  
  比如,当孩子面对奖赏或荣誉时,我们不能把孩子吹得天花乱坠,这会导致孩子骄傲自满,我们应当客观地评价孩子的成绩,给予适当地肯定和鼓励;当孩子考试没考好时,我们也不能劈头盖脸地一顿责骂,或是勒令孩子下次一定要考出好成绩,而是应该平心静气地与孩子一起分析没考好的原因,找到原因后鼓励孩子积极面对,认真地改进,这样才能减轻他的心理压力,让孩子情绪不那么浮躁。
  
  另外,我们也要尽早地让孩子正确地认识自己的情绪,让他知道情绪也分为积极的情绪和消极的情绪,积极的情绪有益于他的身心健康,而消极的情绪却会影响他的身体健康和心智的发展。告诉孩子,情绪是可以被掌控的,只要孩子能时刻保持冷静和宽容的心态,就可以不被情绪所掌控,而是能做情绪的主人。
  
  第二,及时有效帮助孩子宣泄负面情绪。
  
  前面也提到过,教孩子掌控自己的情绪,并不是说让孩子压抑自己的情绪,因为害怕、失望、愤怒、消极、焦虑等负面情绪积压在孩子心中得不到宣泄,就会导致他的心理压力过大,对他的身体健康和心理发展都极为不利。
  
  所以,当我们发现孩子有不良的负面情绪时,一定要帮助他学会宣泄。多带孩子亲近大自然其实是一个不错的情绪宣泄方法。当孩子觉得烦闷、难过时,我们可以带他出去看看大自然的花草树木、山水虫鱼等,这些无不蕴含着美的因素,让孩子觉得心情愉悦。而且大自然的广博也可以让孩子心胸开阔,性格开朗。
  
  此外,我们还可以用平和的心态引导孩子向自己倾诉,让他将内心的愤怒、压力与害怕都说出来,然后再有的放矢地开导孩子,这样也能让孩子的负面情绪得以宣泄。当然,我们可以想办法转移孩子的注意力。
  
  选自鲁鹏程《孩子优秀是教出来的》,长江文艺出版社2017.1出版。

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