为什么有的孩子情绪平和，而有的孩子却情绪暴躁？原因自然有多方面，但跟父母没有做好这两件事有很大关系。

　　

　　孩子的成长过程中，总会遇到一些影响他情绪的事情，这些事情会让他产生诸如愤怒、悔恨、焦躁、自满等消极负面情绪。当他被这些情绪包围时，就无法冷静地控制自己的情绪。父母要用正确的态度引导孩子保持冷静、积极的心态。

　　

　　比如，当孩子面对奖赏或荣誉时，我们不能把孩子吹得天花乱坠，这会导致孩子骄傲自满，我们应当客观地评价孩子的成绩，给予适当地肯定和鼓励；当孩子考试没考好时，我们也不能劈头盖脸地一顿责骂，或是勒令孩子下次一定要考出好成绩，而是应该平心静气地与孩子一起分析没考好的原因，找到原因后鼓励孩子积极面对，认真地改进，这样才能减轻他的心理压力，让孩子情绪不那么浮躁。

　　

　　另外，我们也要尽早地让孩子正确地认识自己的情绪，让他知道情绪也分为积极的情绪和消极的情绪，积极的情绪有益于他的身心健康，而消极的情绪却会影响他的身体健康和心智的发展。告诉孩子，情绪是可以被掌控的，只要孩子能时刻保持冷静和宽容的心态，就可以不被情绪所掌控，而是能做情绪的主人。

　　

　　前面也提到过，教孩子掌控自己的情绪，并不是说让孩子压抑自己的情绪，因为害怕、失望、愤怒、消极、焦虑等负面情绪积压在孩子心中得不到宣泄，就会导致他的心理压力过大，对他的身体健康和心理发展都极为不利。

　　

　　所以，当我们发现孩子有不良的负面情绪时，一定要帮助他学会宣泄。多带孩子亲近大自然其实是一个不错的情绪宣泄方法。当孩子觉得烦闷、难过时，我们可以带他出去看看大自然的花草树木、山水虫鱼等，这些无不蕴含着美的因素，让孩子觉得心情愉悦。而且大自然的广博也可以让孩子心胸开阔，性格开朗。

　　

　　此外，我们还可以用平和的心态引导孩子向自己倾诉，让他将内心的愤怒、压力与害怕都说出来，然后再有的放矢地开导孩子，这样也能让孩子的负面情绪得以宣泄。当然，我们可以想办法转移孩子的注意力。

　　

　　选自鲁鹏程《孩子优秀是教出来的》，长江文艺出版社2017.1出版。