铸基教育编前话：寒假即将结束，孩子们马上就要开学了。新的学期即将开始，但不少同学仍沉浸在快乐、放松的寒假里，对新学期的学习产生了心理上的不适应或抗拒，在让孩子过完了安逸舒适的春节后，家长该怎样利用开学前的这段时间对孩子的行为进行正确的训练和引导呢?孩子们该如何调整从假期无忧无虑的生活和想到开学后紧张的学习而形的鲜明的反差？孩子开学前要准备什么？孩子开学前要怎么调整心态？家长又需要做些什么？下面为大家介绍一些家长应该如何帮助孩子调整心态的经验。

　　转眼还有半个月左右孩子就要上学了。一般来说，春节期间多数家长采用的是"散养"策略，带孩子走亲访友，让孩子做自己喜欢做的事，以让孩子开心过年为主。那么，在让孩子过完了安逸舒适的春节后，家长该怎样利用开学前的这段时间对孩子的行为进行正确的训练和引导呢?

　　春节“散养”后，怎样安排好假期生活

　　首先，在时间管理上，要合理安排孩子的学习、活动和交往，不要让孩子整天写作业或上这个班那个班的，也不要让孩子整天看电视、玩电脑，孩子的大脑注意力集中时间一次最多45分钟左右。因此，可以写作业40分钟，体育锻炼或家务劳动15分钟，看电视也是一次40分钟，然后户外活动1小时，像跳绳、拍球、打羽毛球、游泳、爬山等活动，都可以锻炼孩子的注意力、手眼协调性和毅力。

　　其次，在活动安排方面，要根据孩子的薄弱环节来进行强化训练，例如上学期考试成绩或老师反映纪律不太好的同学，要利用寒假找心理专家进行专门的学习能力训练，解决上课注意力不集中、写作业拖拉、粗心大意、胆小紧张、爱哭不合群、打人惹人、吃手、学习偏科、厌学等行为问题。

　　孩子懒惰不爱动手的，要多加强家务劳动训练，厌学的要安排劳动实践、贫困生活体验、心理辅导等活动。缺乏毅力和吃苦精神的孩子，家长可以带孩子去艰苦的环境去体验，如爬山、探险或参观老区。

　　再次，在礼节、礼貌、品德教育方面，要带孩子去串门，去感谢老师，去福利院义务劳动或送礼物献爱心，让孩子有机会和别人相处，交换礼物，学会感谢、学会礼让、学会给予。一个会爱、会给予的孩子，将来才能真正得到幸福和快乐。

　　最后，在习惯方面，家长要注意培养孩子一写作业即进入模拟考试状态的习惯，不要边看电视、吃东西，边写作业，要让孩子自己学会控制时间，自己制订行动计划，把学习和娱乐都安排好。还不会玩游戏机的孩子，家长或朋友千万不要给孩子任何机会玩，一旦玩上瘾了，孩子会变得厌学，出现学习能力下降、情绪不稳等问题，很难矫治。已经会玩游戏机的孩子，家长要用其他有意义的活动来转移他们的兴趣，如体育运动、户外活动、承担家务责任等，孩子有别的事情做了，就没有时间和精力玩游戏机了。自觉性差的孩子，家长最好不要让他们上网，否则很难控制他们的行为。

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