为人父母如果是一个轴，一个极端是放任不管，另一个极端是从头管到脚。这个一路陪女儿读书的爸爸，可能属于管得太多的极端。

　　正因为管得太多，在女儿心理上造成很大负担，同时无法学会自我管理。正因为缺乏内在动力、自我管理，导致爸爸几次尝试放手的时候孩子的成绩都要下滑，这样爸爸就越不敢放手。这是一个恶性循环。

　　完全放任不管也是一个极端，要想孩子独立，不是把孩子推出去不管，孩子就自动独立了，鸟妈妈也懂得教小鸟先学会飞，才去经历风雨呢。孩子的成长不是自我修行，需要成人做一定的引导。成人引导的内容和方式相当重要。

　　现在父母都非常重视孩子的学习。有些父母目光不够长远，比较急功近利，特别重视眼前的成绩。所以他们无微不至地陪读:陪孩子做作业，替孩子检查，给孩子制订学习计划等等。短期可能孩子的成绩会比较好，可是从中孩子没有学会怎么管理时间，制订计划;没有养成良好的学习习惯，越来越依赖父母的监督;学习也就缺乏内在的动力。当父母尝试放手时，孩子缺乏自控力，不懂安排，导致成绩下滑，父母便越来越不能放手。

　　我家里也有两个小学低年级学生，我的目标是培养孩子的学习习惯、时间观念和自我管理的能力。

　　当孩子5岁左右，我就跟他们介绍时间表。那个时候我家有个小白板，我把一周每天放学回家要做的事情按顺序写在白板上，比如在院子里玩、吃点心、游泳课等等。让孩子开始有了概念，我今天要做这些事情。然后我会事先和他们说好，比如到院子里玩，妈妈给你1个小时，到点妈妈要叫你们进来吃点心。这里也传递一个概念，我们做每件事情，都有计划、有时间段。如果这项事情做得太久，不按照时间表的话，可能会影响到下一个事情。比如，你在吃点心的时候边吃边看书，花的时间太长，那很可能上游泳课就要迟到了。游泳课只有30分钟，也有时间规定，如果迟到10分钟，那你只能游20分钟，这是你自己的损失。

　　过了一个学年，我稍微改进了，培养孩子更多的主动性和管理时间的概念。还是同样的小白板，我不按时间顺序写活动，只写当天有这些活动，让孩子自己安排，你可以先玩再做作业，也可以先做作业再玩。我发现这样做很有效果，每划掉一项做好的事情，孩子都非常有成就感和满足感，极大激发了他们的主动性。

　　有人担心:这个办法好是好，但如果小孩自己安排不好，玩疯了，来不及做作业，耽误睡觉怎么办?我说，让他们学会管理时间，并不等于我们不管不问。孩子小时候自控力确实差一些，这是孩子发展的客观现实。每天做事之前要和孩子讨论，比如你觉得需要玩多久?做作业需要大约花多久?弹钢琴每天是多少时间?你总共有多少时间?能在这些时间里完成这些活动吗?时间怎么分配比较好?需要妈妈帮助吗?妈妈可以给你计时，到点提醒你，或者你自己定个计时器也可行。

　　通过这样的讨论，让孩子学会估算每个活动所需时间，学会制订计划，分配时间，注意做事效率，养成一定的自控力。逐步有了这些能力和习惯的保驾护航，我们对孩子可以慢慢放手，孩子从而慢慢走向独立。

　　最后，父母要牢记，孩子的发展需要一定的时间和过程，我们不能期待孩子在一个星期之内学会所有这些技能、养成良好习惯。对孩子要有耐心，我把这称之为培养学习习惯的长征路，从小做起，先给孩子扶上马，还要再送上一程，帮助孩子解决了根本的问题:能力和习惯。这样，父母自然可以放手，孩子不愁不自律。

　　（陈忻，美国康涅迪格大学心理学博士，著有《高效能父母的21个教子习惯》）

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