良好的亲子沟通，需要家长和孩子有心的交流。首先要有时间和孩子沟通，然后是要了解孩子，并寻找适合自己家的亲子沟通方式，最后达到教育孩子健康、快乐成长的目的。

　　

　　他自己的女儿刚上小学，他平时工作忙碌，出差也多，但是只要在家，晚上都要抽出时间跟女儿谈心，至少半小时。他说女儿非常享受跟爸爸在一起的“谈心时间”。

　　

　　这位爸爸说和女儿的谈论话题非常广泛，通常会相互交流最近发生在各自身边的事情。女儿最喜欢爸爸谈论出差的见闻趣事。

　　

　　这位爸爸说，刚开始和和女儿谈话是想帮助女儿提高学习成绩，因此总是围绕孩子学习情况聊天，一段时间后就发现孩子不愿意老谈学习。后来转换了话题，没想到女儿很开心。虽然不可以谈学习，但在这样的“谈心时间”里女儿会主动会向爸爸请教学习上的问题。

　　

　　他善于了解孩子的内心，摸准了孩子的心思，并投其所好。找到孩子喜欢的话题，和孩子站在一起。所以，他们的亲子关系非常融洽，而和谐的亲子关系才是有效沟通的基础。还利用谈心的机会时不时给女儿提小小的要求，孩子也会痛快的答应。

　　

　　他并没有放弃想要提高女儿学习成绩的目的，只是转换了一种方式，效果还很好。所以作为从小陪伴孩子长大的父母，应该能够了解孩子的需求在哪里，如何调整“频道”。

　　

　　我有一个发现，就是当我们不多说话、专注地听女儿说话的时候，女儿会很兴奋，讲得也很流畅。有时，我们要是插入别的话题，女儿会说：“你们听我说了吗？”或者：“听我说完”这个时候我们再回来听女儿说，她也会星期索然，有时也会变得不高兴。

　　

　　所以听孩子说话要用心并且全神贯注，放下自己的事情和想法，否则，就算你表面上在听，孩子也会感到你的敷衍，不肯对你敞开心扉。只有听明白孩子叙述的事情，当孩子问“妈妈，你说应该怎么办”的时候，才能帮孩子想出最好的解决办法。

　　

　　关于在沟通中如何说，女儿小时候，我读了《学会跟孩子说话》这本书，从中学习了不少跟孩子说话的技巧。书中讲到家长要用描述性语言跟孩子说话，把做一件事情的具体环节告诉孩子，而不要简单地用“认真点”“快点”等抽象词语要求孩子。

　　

　　比如，我女儿吃饭很慢，有次她是第一个吃完的，我说：“宝贝，今天你是第一个把饭吃完的，我觉得你最近吃饭的速度变快了，我好高兴啊”这样就，把孩子具体做了哪件事描述的很清楚，还表达了我对这件事的看法。

　　

　　其实，小孩子很在乎夸奖，当家长把事情或感受清楚地告诉孩子，他明白自己的问题和前进的方向，下次就会朝着这个目标全努力。