“果果，你怎么又看电视，赶快关掉！”“果果，把东西整理好！听到没有？”在杨女士家里，每天都会上演“狮吼”，不管是孩子犯错还是调皮捣蛋，杨女士都会吼上几嗓子。

　　

　　“其实我也不想这样，但是孩子太调皮，不吼不听啊！”杨女士对此表示很无奈。在我们身边，很多家长，尤其是妈妈都会有杨女士的烦恼，好好说教孩子不听，非得板着脸吼几句才管用，吼着吼着就成了常态。但是，靠吼的方式管教孩子，真的有效吗？孩子的心理感受又是如何？记者对此进行了采访。

　　

　　台州椒江的林女士有个上小学二年级的女儿，上小学后，林女士基本上每天都在吼，原因就是孩子不听教。

　　

　　“我让她写作业，她非得讨价还价要先看电视，于是我就火了；我让她多看一遍书，她说老师没有要求，我又火了；我让她吃点青菜，她把青菜扔到垃圾桶里，我忍不住又是一顿狠批……”林女士说，自己也不是一开始就这么凶的，因为好好说的时候孩子不听，凶她才有效，其实每次凶完她自己都很后悔。

　　

　　另一位西西妈妈还罗列了自己发火的几种情况：孩子不吃饭吃零食，要吼；穿衣服太挑剔，要吼；玩具散得家里到处都是，要吼；不想上幼儿园，要吼；碰到自己心情不好，她又不断地烦你，也会吼……基本上一点小事，情绪就点燃了。

　　

　　有些妈妈的状态是，基本每天吼。“儿子4岁，太皮，有危险也不知道，管教全靠吼。有时甚至会打几下，让孩子长记性。”家长王女士说，现在除了吼，自己找不到更有效的教育方式。

　　

　　父母眼中，任何管教方式都是为了孩子好，但孩子心理的感受是否也是如此呢？

　　

　　在7岁的嘟嘟心里，妈妈的每一次发脾气，都让她感到恐惧。“没上小学前，我觉得妈妈是很温柔的人，上了小学后，她就变了，经常为一点点小事就凶我，不做作业要凶，不吃饭要凶，作业没做完要凶，晚睡觉要凶，就连多看5分钟电视都要凶，我觉得妈妈简直就变成了吃人的‘老虎’。”

　　

　　9岁的皮皮也经常被妈妈吼，他觉得妈妈有时候吼得没有道理。“比如，我做作业的时候，我妈要坐旁边看，发现我写错题时她就火了。其实我自己已经发现了，当时正想改正的，被她一凶，心情很不好。”皮皮告诉记者，他不希望妈妈总是这么凶，起码有时候可以换一种方式跟自己沟通。

　　

　　10岁的小童则坦言：“妈妈发脾气对我来说没有任何震慑作用。妈妈以为她凶我我就怕她了，其实我不是怕，而是知道她就是那样的脾气，所以每次她发脾气吼我，我就不说话，让她发泄发泄，事实上我根本没有认真听她在说什么。”

　　

　　孩子不听教，吼上几句是每个家长都有的状态。吼着吼着就成了常态，只要孩子调皮捣蛋，立马上演“河东狮吼”。不过，也有家长意识到吼不是最好的教育方式，并且开始戒吼。

　　

　　不过，戒吼不是件容易的事，有家长表示，自己尝试过戒吼，但是效果不是很好，有时候还是会忍不住冲孩子发火。

　　

　　“戒吼第一天，大早上的，儿子就不起床，眼看着要迟到了，我真想把他提溜起来一顿骂，想到自己在戒吼，深呼一口气，忍了！”家长葛女士表示，戒吼很难，简直是时刻在挑衅忍耐度，虽然已忍无可忍，还是决定坚持，只是想知道戒吼一周效果到何程度。

　　

　　家长李女士表示自己已经将戒吼列入了2017年的“年度家庭计划”之内，目的就是让自己不再那么简单粗暴地对待孩子。她计算过自己每天冲孩子发火的次数，一周7天，平均每天的发火次数是5次，虽然现在已经有所克制了，但是距离每天不发火这个目标还是有距离的，为此，她给自己列一个2017年的“考核任务”，丈夫和孩子都是监督者。

　　

　　之所以有这么强烈的戒吼意识，是因为她看到了儿子写的作文，作文里，儿子写道：“妈妈天天冲我发火，我很难过，有时候觉得自己不是妈妈亲生的，我甚至想过离家出走。”李女士意识到，冲孩子吼叫是一种伤害孩子的行为，作为妈妈，她应该寻求更佳的教育方式。

　　

　　国家二级心理咨询师、亲子沟通师张丽娟认为，吼孩子是一种无效的沟通的方式，会造成亲子之间关系紧张，长此以往，孩子会条件反射地反感家长的说教。有一句话说“理解万岁”，如果孩子不听话，家长不妨先换位思考一下，站在孩子的角度想想他为什么要这样做，然后针对原因表示理解孩子的行为，再帮他分析行为危害。

　　

　　她的观点是，没什么大问题就不要事无巨细地去约束孩子。原则性的问题，比如安全问题、人品问题，需要家长规范，但一些无关紧要的事情，比如想看什么书，想穿什么衣服，孩子有自己的想法就没必要管了，不能把自己的喜好强加给孩子。

　　

　　“亲子之间，最好的沟通方式就是共同分析，表示理解，指出不足，鼓励改正。这话说说容易，做起来却很难。我自己有时候也会忍不住吼孩子，最近也在戒吼，想吼的时候，就暗示自己忍一分钟再说，或者走开一下，回来之后心情就能平复不少。” 张丽娟分析，其实家长吼孩子，有时候是家长们自己心情的原因，与其说是在教育孩子，还不如说是家长们在宣泄不良情绪。而且这种行为除了起不到太好的教育意义，还会影响孩子，孩子就是家长一面镜子，如果是遇事讲道理的家庭，孩子也会相对明理。如果家长不善于管理自身的情绪，孩子也容易如此。

　　

　　临海一名小学教师严老师也发现，当找不到合适语言的时候，性格粗暴的家长就会倾向于吼的方式。

　　

　　她认为，在家庭教育中，其实不提倡这种吼的方式来处理孩子的问题。家长一吼，孩子一怕，孩子表面上可能是顺从的态度，但是实际上没有解决问题。因此，当孩子有问题时，家长应该用平心静气的态度和孩子对话，情况特别恶劣的，要用严肃的态度，并提出自己的希望。

　　

　　“当然，也有一些家长反映，跟孩子讲道理完全听不进去，吼几句才能震慑住，但这不能说明吼就是有效的教育方式，只能说家长们还没有找到更高明的教育方式。”严老师说。

　　

　　戒吼是种怎样的体验？如何才能做到不轻易发怒？荣获美国《父母》杂志2013博客大奖年度最佳“达成目标”博客主“橘犀牛妈”，成功地当了400多天的“戒吼妈”，来看看她是怎样戒吼的：

　　

　　1.孩子才是最重要的观众。

　　如果你只有私底下才会对孩子大吼，你会发现孩子随时在查看你是否言行合一。而他们的评价才是你最该在意的——在孩子面前当理性的父母，远比“演”给陌生人看更重要。

　　

　　2.孩子也是人，他们不可能永远都听话或不犯错，有时他们也有自己的情绪和想法。

　　

　　成人也会犯错，难道我们就能心平气和的接受别人对我们大吼大叫？

　　

　　3.不能控制孩子的行为，但可以控制自己的情绪。

　　

　　就连成人都无法忍受总是照着别人说的做，怎能奢望孩子事事都跟我们心有灵犀。当孩子不听话时，“暂时走开”冷静过后再用新方式沟通，会比不断吼他“快点收玩具！”更有效。

　　

　　4.狂吼无用。

　　

　　只会让场面失控，况且孩子也听不清楚你在骂什么。

　　

　　5.善用“还好”、“幸好”、“至少”，让怒火转弯。

　　

　　6.多半问题不是出在小孩，而是自己。

　　

　　虽然这样想可能会让自己不太舒服，但请扪心自问，当你濒临失控时，是不是因为跟老公吵架、一堆代办事项逼得你快发疯、公事很忙、身心疲惫，而眼前这搞不定的小孩就是压倒你的最后一根稻草？如果是，下回快“狮吼”前要在心中对自己喊话：“你不是真的跟孩子生气，不需要大吼大叫。”