3岁以前尽量不要让孩子看电视、玩电子产品，3岁后，让孩子接触这些电子产品要讲究方法，最好做到以下几点：

　　

　　

　　看电视的时候，不要把孩子一个人扔下，最好陪他一起看，边看边聊，为什么主人公会这么做，从孩子的角度看，故事会怎么发展等等，就这样一直不停地交流。通过这样的方式，启发孩子的思考能力。

　　

　　

　　“约定”是双方同意的，如果父母单方面制定一个看电视的时间，这不叫“约定”，孩子内心也不会服气。所以在孩子看电视之前，就应该和他商量每次看电视的具体时间，把时间约定好？或者约定好只看完某某节目。约定好后可以拉勾勾，或者写一份合同，双方盖章。

　　

　　签好约，就彼此遵照约定去执行。可以给孩子定一个闹钟，从他看电视时开始计时，闹钟响的时候自觉关电视或者叫妈妈帮忙关电视。孩子都是有规则意识的，当他签订合约后，他就会自己约束自己要遵守合约，不能反悔。

　　

　　有些小宝宝还没有建立规则意识，电视被关后，孩子可能大哭大闹，这个时候妈妈千万不能因为担心孩子哭而去帮他开电视，而是要把宝宝抱在怀里，耐心的接纳并温柔的拒绝。几次之后，孩子就能遵照规矩执行了。如果孩子哭闹就妥协，下次孩子会哭得更厉害，因为他知道只要他坚持哭下去，妈妈就会服软。

　　

　　

　　很多孩子沉迷电视是因为没有别的乐趣，如果孩子有了电视以外新的乐趣，沉迷于电视的时间也自然会减少。现在有很多动漫周边产品，妈妈可以给宝宝买一些喜欢的周边产品，比如玩具或者故事书，或者自己动手做一些宝宝喜欢的玩具，然后陪宝宝玩游戏。对于孩子来说，可以与自己喜欢的角色一起玩游戏是比看电视更开心的体验呢。

　　

　　除此之外，还可以培养孩子其他的一些乐趣。我曾看到过一位妈妈，因为孩子爱看电视而不做作业让她很头痛，偶然一次机会，她翻到孩子的语文课本，发现他在课本页码处画了好多小人儿，由此她发现了孩子对绘画的兴趣，因此她鼓励孩子去画，并且给他一些指导，慢慢的孩子也不再整天沉迷电视了。所以帮他找到新的乐趣很重要。

　　

　　

　　我们一直都在说，孩子是特别擅于模仿的。所以，既然我们要求孩子少看电视，那么大人也自然要限制玩手机、看电视的时间。如果大人沉迷电视之中，怎么能说服孩子遵守“约定”呢？父母自己首先做到，才可以有权要求孩子。