孩子生病情绪低落时要适时鼓励

　　

　　孩子生病时情绪低落，最大的影响因素不是来自病痛本身，而是大人过度关注与嘘寒问暖，让孩子获得负面信息：我是病人，我需要被照顾，我需要被让着，我想要什么都能得到满足。为了防止孩子生病期间过于矫情，监护人要合理表达你对孩子关心话语，不要被孩子的情绪牵着走。适时鼓励会让孩子转移注意力，尽可能让孩子保持乐观心态，使情绪得以放松。

　　

　　心怡最近患流感，只好请假在家休息。妈妈为了照顾女儿没有去上班。看到女儿精神不佳，妈妈对女儿说：“宝贝，想不想尽快好起来？”“妈妈，我非常想。”“想快点好，需要做好几方面的事情，想听听吗？”女儿点点头。妈妈说：“第一，要有坚强的信念，感冒算小病，只是持续时间长。你感觉自己坚强不？”“妈妈，我感觉自己挺坚强的啊。”“宝贝，我感觉你也相当坚强，一般的孩子生病了都会情绪低落，但你没有。瞧，你就没有，这是好孩子坚强的表现呢。”女儿听妈妈这么一说，小脸上洋溢着笑容。妈妈又说：“第二，要学会根据身体感受安排做相应的事，比如你感觉头晕，身体发热，就用电子体温计测测体温，这可是给自己当小护士的表现呢。一般的孩子做不到这点，如果你能做到，那就相当了不起了。要不，咱试试给自己测体温？”说完，妈妈拿出体温计，心怡接过来，自己测体温，过一会读出数据。妈妈说：“哇，宝贝，你真厉害，我看你的动作都快赶上专业的护士了。想听第三点吗？”“妈妈，你说吧，我想听。”“第三，当身体感觉舒适一些了，还可以半倚靠在床头，看看课外书，也可以自学新课，养病和学习两不耽误，多好的事啊，你说呢？”“妈妈，你这个办法不错，我现在感觉不难受了，那你陪我学新课吧。”“好的，你真是让妈妈省心，一般的孩子生病，总是特别矫情，我在你身上看不到，你真是了不起的好孩子。”妈妈一番鼓励，让女儿心情非常不错，在妈妈的陪伴下开始学习。学习半小时后，让女儿躺下小睡休息。

　　

　　分析：妈妈关心女儿的过程中，始终与孩子保持良性互动，没有让孩子成为单纯的倾听者。互动中妈妈巧妙问，让孩子说出自己的想法，激发孩子想获得答案的兴趣。孩子有兴趣倾听，妈妈的话就容易被女儿听进去，易理解。一番引导和鼓励，让女儿保持良好的情绪，既鼓励孩子学会坚强，又把学习与休息两者兼顾到。

　　

　　

　　家长可以和孩子在聊天时谈及与坚强有关的话题。这个话题不宜空口说教。在讲事例时要观察孩子的情绪，只有孩子在保持良好的情绪状态下，才有兴趣去倾听，去互动交流。生活中与坚强有关的人物事迹很多，只要能让孩子从故事主人公身上感受启发，心灵被震憾，就能有助于孩子进一步理解坚强含义的作用。

　　

　　周日上午，妈妈上网，儿子在客厅组装玩具。过了一会儿，儿子来到书房，他看到妈妈用纸巾在擦眼睛，好像刚哭过。便问：“妈妈，你怎么了，什么事让你这么难过？”“儿子，谢谢你关心妈妈，我这不是难过，是刚才在网上看到一件事，我被主人公感动的哭了。”“什么事让你这么受感动啊？”儿子很好奇，让妈妈给他看刚才被感动的事。妈妈打开网页，找到一篇文章《掉皮肤的男孩子》（作者/胡宁），和儿子再度一起阅读。为了控制情绪，妈妈请儿子自己来读。

　　

　　2006年10月22日，英国播出的一部纪实片《掉皮肤的男孩》，让全国的观众深受震撼。片子一开头是故事主人公静静地坐在轮椅上死去的画面，他的面目很可怕，没有头发眉毛，头皮上是层层叠叠的黑色血痂，脸上的皮肤好像被烧伤过一样满是疤痕。但是他的表情安详得好像在熟睡，他自己的画外音说道：“我叫约翰尼·肯尼迪，今年36岁。”随着约翰尼生前生活的回放，人们的眼泪静静滑落下来。这名长相恐怖的男子出生时就患有先天性大疱表皮松解症(Epidermolysis Bullosa，简称EB)，这是一种极其罕见的皮肤疾病，患者浑身皮肤一碰就掉，成为无药可救，生不如死的“无皮人”。可是，约翰尼凭借着坚强的意志和超乎寻常的幽默感，竟然战胜了常人难以忍受的痛苦，顽强生活了36年。创造了无数生命奇迹的约翰尼最终感动了整个世界，2006年11月，约翰尼被英国首相布莱尔宣布为英国英雄。

　　

　　……

　　

　　当儿子读这篇文章时，妈妈分明看到孩子眼中闪着泪花，他同样被感动了。妈妈问：“儿子，从约翰尼身上你读到了什么？”“妈妈，他实在是太坚强了，他值得我们每一个人尊重。”“是啊，妈妈也这么想。以后，我们要向他学习，成为坚强的人，乐观的人。那什么样的艰难困苦都不怕了，你说是吗？”“是的，妈妈，我懂了，也记住了。”

　　

　　分析：类似于上面这个让人刻骨铭心的事例，通过阅读和引导，能让孩子从主人公身上看到人性的光辉，学习坚强的品质。以后再遇到伤痛与不如意时，只要稍加提示，让孩子想想类似约翰尼这样坚强的人，就能让孩子立刻充满力量，向软弱发起挑战。

　　

　　

　　坚强品质由多种元素组成，如忍受痛苦、饥饿、疲劳、嘲讽、误解等的勇气和耐力。想提升耐力，就必须主动寻找机会让孩子得到锻炼。平时要告知孩子，任何人的坚强品质都是一个慢慢积累的过程，不可能一蹴而就。家长发现时机后，一般不用预先告知孩子活动的难度、强度或者疲劳度，只需让其知道活动项目，教给孩子必备的方法和技巧，鼓励孩子大胆去尝试，让孩子从体验中不断提高心理承受力。

　　

　　暑假期间，睿睿妈妈带儿子与另外两个家庭相约一起到公园游玩。出发前三位妈妈已共同商量好，要组织孩子们进行一次卖水活动，以锻炼孩子的生存能力。为了让孩子们都有兴趣参与这项活动，睿睿妈妈问：“孩子们，今天我们去公园除了玩儿，还有一项好孩子生存能力必备训练，谁想参加？”孩子们很好奇，都抢着问是什么活动。但睿睿妈没有直接回答，而是问：“这项活动只给好孩子准备，如果你不想做好孩子可别考虑哟，因为可能会有挑战性，还会付出辛苦。一般胆小的，吃不了苦的都不能参与。”“我们都不是胆小鬼，我们都不怕苦，我们想挑战。”几个孩子毫不胆怯，大声回答。睿睿妈妈告诉孩子们：“这项活动名称叫卖水挣午饭钱，你们可以单独行动，也可以相互协作去卖，总之一句话，这顿午餐吃的如何，全看你们三个人付出的努力了，听清楚没有？”三个孩子充满自信大声答能。接下来，睿睿妈把叫卖的说话技巧和方法列举了几种，三个大人充当顾客，把拒绝买水的话偶尔穿插进来，让孩子们在演练中学习应对，看到孩子们学的有模有样，开始活动。三位妈妈坐在树荫下有说有笑，远远观望孩子们的行动。只见三个孩子或单独跑到游人身边，或两人一起去推销，或三人同声叫卖，引得游人驻足围观。尽管天气很热，孩子们没有一个退缩，没有一个叫累，尽管已经过了晌午，个个都饥肠辘辘，但三个孩子始终坚持把批发来的水全部卖完。孩子们来到树荫下，三位妈妈直夸他们干的出色，分别让每个孩子谈自己的感想和收获。听着孩子们充满自豪的话语，妈妈感觉这次活动真正达到了锻炼孩子吃苦的目的。

　　

　　分析：孩子们在卖水过程中，会受到天气、体力、拒绝、冷眼等多种不利因素影响，事前将可能遇到的困难都讲清楚，鼓励大胆去挑战困难，会让孩子们有心理准备。当孩子卖出第一瓶水后，就已经获得了初步经验，只要设定好目标任务，孩子们会努力去完成。这次活动能顺利进行，还得益于三个家庭的合作，孩子们相互间会彼此学习，互相支持，互相鼓励，这又锻炼了团队合作精神。