2011年4月，安徽省的一个年仅17岁的高一学生小郑（化名），为了购买自己一直想要的苹果平板电脑Ipad2，竟瞒着父母亲在中介的安排下，以2万2千元的价格，在郴州一家医院卖掉了自己的一个肾。虽然事后小郑后悔不已，却已无法挽回身体的创伤。为什么小郑会做出这样丧失理智、不惜代价来满足自己欲望的行为？主要原因可能就是因为缺少延迟满足和等待的能力。

　　​在一次对澳大利亚和中国三四岁的孩子所做的巧克力实验中，有近66.6%的澳大利亚孩子都能等到15分钟以后再吃，因而吃到更多的巧克力。而有80%的中国孩子面对诱惑都无法坚持，选择了提前吃巧克力，最终只吃到了很少的巧克力。

　　​这个关于延迟满足的实验是由斯坦福大学心理学教授沃尔特-米歇尔发明的，他在对这些孩子进行跟踪研究后发现，实验中能够坚持等待的孩子更能面对挫折，更具有冒险精神，也更受人欢迎，而且在数学和语文成绩上平均高出别人20分。​

　　在物质生活逐渐富裕的今天，父母们如果一味满足孩子的物质欲求，会使孩子丧失自我克制的能力，所以父母有必要让孩子学会延迟满足和等待。

　　​对于孩子延迟满足的训练需要从日常生活中做起，当孩子提出自己的需求和愿望时，父母首先要判断这些需求是否需要马上满足，对于不需要即时满足的东西，可以让孩子学会等待，也可以让孩子完成某个任务再满足孩子的愿望。

　　​需要注意的是，不同年龄段的孩子学会等待的时间是不一样的，比如幼儿的自控能力较弱，一开始的训练不能让孩子过长时间的等待。一般来说，年龄越小时间越短，可以从三五分钟的等待开始，然后再逐步延长时间。而随着年龄的增长，就可以让孩子做更复杂的事情或任务作为满足其非必需品的条件，但是父母不能用学习成绩和他原本感兴趣的事情作为条件，因为这会使孩子失去的内在动力，把学习目的变得功利性。​

　　另外在延迟满足训练时，也要让孩子掌握自我克制，抵御诱惑的技巧，比如让孩子面临诱惑时学会转移注意力，把目光移至别处，或者先去做游戏或去忙其它的事情等。

上一篇：刘翔平：培养孩子自信应避免四大误区
下一篇：孙云晓：蹲下来和孩子对话