当孩子可以稳定的走路，很自然的，他会试着加快速度奔跑。放开爸妈的手，尽情奔跑，对孩子来说，是一种很棒、很自信的感觉!

        许多爸妈因为担心孩子跌倒或受伤，常会说：“不要跑，会跌倒。”这般用心呵护，孩子的确不常跌倒，但有可能一跌倒，是脸或下巴直接碰地，失去身体自我保护的反应机制。跌得这样不可思议，有可能因为孩子的身体缺乏摔倒的经验，在即将跌倒的瞬间，没办法用手脚撑地，不懂得侧身卧躺，缩小受伤范围，减轻伤害程度。

        进一步想想，孩子为什么会跌倒?可能是他走路和跑步的时候不专心，还是“太专心”沉浸在奔跑在快乐中，没有注意周遭事物。又或者，孩子的身体，对于空间的判断，肢体的测量能力，种种练习都还不够充分。

        跌倒，对身体也是很好的学习。比方说，身体如何判断避免跌倒?万一快要跌倒了，怎么跌比较不会受伤?跌倒后，要怎么把身体撑起来?勇敢站起来?

        当孩子跌倒的时候，不妨刻意慢个几秒钟，给他一点时间，感受一下“跌倒的滋味”。身体跌到哪里，哪里会痛?爸妈才上前给予安慰，检视是否要处理伤口。

        等孩子的情绪缓和后，让孩子回想“为什么会跌倒?”是踢到，绊到东西?还是地上有坑洞?还是因为“一时的不专心”?一次又一次的找出原因，之后有类似的场景出现时，孩子就比较有机会闪避与反应。

        陪孩子一起，让身体加快速度，感受时速快慢交错的世界，把身体能力一点一滴提升。即使跌倒了，也没什么大不了，拍一拍灰尘，就能勇敢站起来，未来的步伐就能越趋稳健!

        【让孩子在跌倒中学习----123跑呀跑】

        带着孩子到安全无虞的户外空间，和孩子一起跑起来，感受身体加速度的移动，同时感受空间视野的变化。当世界「扑向」眼前，眼睛，头脑和身体的反应速度也要加快，对于突如其来的高低，大小，宽窄等环境变换，才能够正确掌握与判断。

        【让孩子在跌倒中学习----123木头变】

        还记得大家都爱玩的「123木头人」吗?除了定格不动的木头人，还能有单脚站立的「稻草人」，四肢着地的「木头狗」和双手放在头顶的「木头兔」。亲子约定好，扮演不同身体重心的木头动物，考验彼此的反应能力，迅速立格，找到身体重心而不会失去平衡。

        居家生活和校内学习，都处在一个又一个的框框里。有机会在空旷的地方，尽情奔跑，透过双眼望向无边际的蓝天，身体与皮肤感受风的自然吹拂，对大人小孩都会是很棒的纾压方法哦!

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