你是否对孩子说过这些话？

　　

　　你会反省自己对孩子说过的话吗？比如说：

　　

　　“妈妈，我可以去看电影么？”“电影？你上去演得了！”

　　

　　“我可以吃点面包吗？”“面包？我还想把你做成面包！”

　　

　　大多数人都会记得自己小时候听到过的一些毫无意义的话，比如：

　　

　　“振作起来，年轻人。”

　　

　　“如果你不赶快清醒过来……”

　　

　　“一定会转忧为喜的！”

　　

　　毫无疑问，这些话会让这些人长大后变得困惑。

　　

　　我们不必总是为孩子解释一切，或者是为了跟他们讲道理而生气抓狂。有时候只要说“因为我说了算”，其实就够了，用一些没有必要的言语来恐吓他们并没有什么好处。

　　

　　“等你爸爸回来…… ”

　　

　　“你让我气到不想理你……”

　　

　　“我们要把你送到孤儿院……”

　　

　　这类的话对再顽皮的孩子都会带来伤害，在他们的心中产生挥之不去的阴影。

　　

　　我们是孩子早年的主要信息来源，当孩子慢慢长大后，我们的可信度就会受到考验。我们的责任就是让他们对世界有真实的感知，也可以比实际稍微美好一些。这些会成为他们成长的基础，让他们的内心变得更加坚强踏实。当他们在以后的人生中遇到欺骗或者不真实的情况时，至少知道世界并不全是这样，有些人还是值得信任的，可以安心共处，就像爸爸妈妈一样。

　　

　　读了上面的文字，你可能会为自己跟孩子说话的方式感到羞愧。千万不要这么想，不论孩子尚小还是已经成人，现在做出改变还来得及，你还可以尝试很多方法来改变过去的教养方式。

　　

　　

　　你上学的时候，没有人教过你如何做好父母的角色。但是你有明确的榜样可以参考——你的父母。

　　

　　我相信你肯定发现过你在一时激动的情况下对孩子大吼大叫，然后你会想起，“天呐，我爸妈以前就是这样对我的，我恨死这样子了！”这些旧时的记忆会对你产生潜移默化的影响，你需要用心避免自己犯同样的错误，并有意识地调整自己说话的方式。

　　

　　当然，有些父母会走向另一个极端。因为他们小时候的痛苦回忆，他们发誓绝不打骂孩子。这种做法的潜在危险就是，可能使孩子缺乏自制力。所以如何找到一种平衡的方式并不容易。

　　

　　以前大家以为孩子本性是坏的，所以觉得应该让他们知道自己有多坏，让他们感到羞愧，这样才能使他们变得更好。

　　

　　你也许就是在这样的环境中长大的。所以当你成为父母时，也没有考虑过孩子的自尊问题，或者如何帮助他们来建立自尊。如果是这样，我希望《快乐童年的秘密》这本书可以改变你的想法。现在你已经意识到贬低会对孩子带来的伤害，我相信你以后会尽量避免使用这种方式。

　　

　　经济拮据、加班、孤独或者无聊的时候，你说话的方式就很可能会对孩子造成伤害。

　　

　　原因很简单。当我们有压力的时候，就会身体紧绷，需要释放压力。通过打骂别人来发泄情绪确实会让人觉得很痛快。

　　

　　孩子就常常成为我们发泄的目标，因为对孩子发脾气要比对爱人、老板、房东或者其他人更容易。当你要抓狂的时候，你应该想清楚，你到底是在生谁的气？

　　

　　发泄情绪得到的放松只是暂时的，孩子很可能因此变得更糟糕，虽然发泄情绪的那一瞬间感觉很轻松。找到一个相对安全的方法来发泄情绪是很重要的。这里有两种方法：

　　

　　第一，采取能够发泄精力的行动，比如敲打床垫，做一些剧烈的运动，出去快走几圈。请不要小看这些动作，很多父母心情烦躁的时候就是出去走了几圈让自己安静下来，而没有打骂孩子。

　　

　　第二，通过和朋友聊天来缓解压力，或者从伴侣那里获得支持，或者做些运动比如瑜伽、按摩之类的来缓解压力，让你的身体得到完全放松。

　　

　　为人父母，你必须要学会像关心孩子那样来关心自己。每天多花点时间来关心自己（健康和放松），而不是把全部的精力都放在孩子身上，这样其实对孩子也比较有好处。