|
|
|
| 第266期：如何趁暑假培养孩子好习惯？ |
| 发表时间：2016-07-12 14:35:27 文章来源：衢州晚报 徐敏
|
铸基教育编者按：睡懒觉、沉溺网络、暴饮暴食……放暑假了，一些孩子的生活规律也跟着“放假”，许多坏的习惯也接踵而来。家庭教育专家表示，习惯，是家庭教育中最重要的内容。暑假是养成好习惯的“黄金期”，家长应该好好利用暑假与孩子相处的时间，那么如何趁暑假帮助孩子养成好习惯？如何向坏习惯说不？
★坚持阅读与晨读
阅读对于提高学生写作水平、语文素养的作用毋庸赘述。那么如理培养孩子的阅读习惯？
衢州市名师、市实验学校副校长郑亚君表示，小学低段每天阅读时间至少20分钟，高段为30分钟以上。
“阅读习惯培养，重在环境和家长的言传身教。”郑亚君表示，暑假来临，每个学校都会布置阅读作业，放假前家长们一定要抽空陪孩子逛逛书店，除了买些学校布置的必读书目，还可以买一些孩子感兴趣的书籍。
郑亚君坦言，买书≠看书，不少家长只管给孩子买书，却从不关注孩子阅读进度和阅读质量，这显然是不对的。为了培养孩子良好的阅读习惯，家长不妨也能每天抽出半小时和孩子一起阅读，一起聊聊书中的人物和故事情节等。
都说读书要眼到、心到、口到。不少学生英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。晨读，可以帮助孩子找到英语的美感，养成英语的语感。
衢州市实验学校小学英语老师方老师说，学生最佳的晨读时间是早上7点前，一般晨读文章数量不必太多，内容不必太长，一天半小时即可。但一定要大声地读，久而久之孩子就能读出美感，读出自信。
★学会预习与复习
所谓暑假预习，并不是单纯地报假期辅导班，而是让孩子学会自我预习下一学期的新知识。
衢州市模范班主任、柯城区鹿鸣小学教师季焱称，预习首先要选择适合自己的方法，例如语文可以先通读课文，划出生字，再查字典等；数学可以从书中例题、公式等入手，再有选择地做些课后练习。
“一开始预习做得并不是很到位，这不重要，重要的是要坚持做下去。”季老师表示，从量变到质变，物质发展如此，学习亦是如此。
古人云：温故而知新。复习永远是学习中最重要的事情。季老师认为，暑假是学生查缺补漏、温故知新的最佳时机。“不会复习的孩子，年级越高，成绩越受影响。”季老师提醒，复习切忌动眼不动脑，走马观花地浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。
另外，复习和建立知识网络可结合起来，复习一节时就建立一节的知识网络。复习完一章，这章的网络自然也清晰了。
另外建议家长，孩子学习前不妨把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境，例如新华书店、图书馆等，都是假期孩子专注阅读和学习的好场所。
★体育锻炼不能忘
今年3月，衢州市教育局发布《衢州市2017年初中毕业生体育考试实施方案的通知》，方案中，体育中考总分值从30分调整为40分，运动技能素质自选考试项目变为三类。其中，球类项目中取消乒乓球对墙打，新增足球绕杆射门项目，游泳项目中考标准则有所提高。
这一调整对学生而言，选择余地多了，对中考总分影响也更大了。衢州华茂外国语学校体育教师蔡立华提醒同学们，暑假体育锻炼不能忘，“特别男生的引体向上和女生的球类，更需利用暑假多学、多练。”例如第一类（耐力类）的游泳和男生1000米、女生800米，第二类（力量类）的男生引体向上、女生仰卧起坐，第三类（球类）等，每天都应持之以恒、有选择地进行练习。
★生活习惯莫忽视
除了学习习惯，假期里，家长们也要重视孩子生活习惯的养成，不能因为放假就放任孩子，扰乱作息。
“假期里，家长最好能坚持让孩子早睡早起，规律作息。”柯城区教工幼儿园王老师提醒家长，睡眠对于孩子的身体发育有着很大的影响。从生活方面来说，早睡早起可以让孩子在一天的时间里都充满活力。“假期里做到规律作息，开学后也能更好地适应新学期生活。”
另外，饮食习惯也很重要。“很多孩子在幼儿园时吃饭表现很好，可过了一个暑假，有的又变得要大人喂才肯吃了，这都是家长包办造成的。”王老师提醒，家长尽量要让孩子自己动手，不要过度包办。
上一篇：孩子暑假在家须养成哪些好习惯？
下一篇：提升孩子注意力的小妙招
|
|
|
| |
|
