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| 暑假如何向坏习惯说不？ |
| 发表时间：2016-07-12 14:34:04 文章来源：东南早报
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暑假对于孩子们而言，无疑是轻松愉快的。但如果在假期中过分放纵，家长对孩子疏于管教，那么很可能会让孩子在暑假中养成一些坏习惯。如何让孩子远离坏习惯，过个轻松、愉快、健康的暑假，一直是家长们关心的事情。本期小编将和家长一起聊聊暑期孩子易养成的坏习惯，并支招解决。
坏习惯1睡懒觉
对于每天7点不到就要起床准备上学的学生而言，暑期无疑是个补觉的大好时机。偶尔睡几次懒觉不是什么大问题，毕竟是假期，没有那么严格的作息要求，但如果天天睡到中午才起床那就成了坏习惯。如果作息时间乱了，很多事情都会在无形中受到影响。同时，由于生物钟被打乱，重新调整需要一定时间，所以很可能在开学时仍没把作息时间调整好，导致新学期的学习生活受到影响。
专家支招：睡懒觉折射的是生活无规矩。假期确实是让孩子放松的，偶尔做一些平时无法做的事情，比如睡懒觉等不是不可以，但这并不意味在假期没有规矩、想怎么样就怎么样。睡懒觉看似是件小事，但不能任由孩子想睡到几点就睡到几点，应该给孩子固定一个时间范围，要求孩子遵守假期“规矩”。
坏习惯2宅在家
随着电视、电脑、手机、平板电脑的普及，在家一周不出门也可以乐趣无穷。因此，不少孩子在假期争做“宅男宅女”，一味和电子产品为伍。老是宅在家里玩各种电子产品，对孩子视力的影响不言而喻。与此同时，窝在家的另一个坏习惯就是吃零食。一手遥控器、一手零食是不少孩子在家看电视的标准配置。食用大量的零食又不想动，自然会为发胖埋下隐患。
专家支招：孩子宅在家，一方面是由于电子产品的吸引，另一方面则是因为家长没有时间陪孩子外出，使得孩子不得不宅在家。因此，父母可以趁着周末带孩子到户外或近郊的地方走走看看，或者进行一些体育锻炼。同时，可以鼓励孩子多和同龄的孩子一块儿玩，让孩子走出家门，多亲近自然。
坏习惯3不学习
对于孩子而言，暑假里最不愿提的事情就是学习。确实，假期是让孩子放松的，但这并不代表就可以整日无所事事地闲逛或玩游戏荒废大好时光。我们说的学习并不是要求孩子去上什么辅导班、兴趣课，而是鼓励孩子参加社会实践。我市不少中小学都在假期开展了丰富多彩的暑期社会实践活动，内容丰富，形式多样。如果孩子喜欢运动，也可以鼓励孩子学习一些体育项目，既增长见识，又锻炼身体，一举多得。
专家支招：兴趣是最好的老师。不管让孩子学什么，都应该先征求孩子的意见，并根据孩子的要求制定出日程表，明确规定什么时间是用来学习的。为了将学习落到实处，家长应该多关心孩子的学习进度，经常询问学习过程中遇到的问题，并积极配合解决。家长的参与会增加孩子的学习兴趣，偶尔的奖励更会起到事半功倍的效果。
坏习惯4任性
假期最让家长头疼的事情就是没有时间管孩子，所以爷爷、奶奶等成了孩子的主要监管人。老年人时间、精力充裕，并且有着丰富的生活经验，在带孩子方面有着诸多有利因素，但由于老年人在年轻的时候，因为生活和工作条件的限制，没能够给子女更好的照顾，所以容易产生补偿心理，希望把对子女的爱一并加到孙辈身上。这样做的结果往往是对孩子过分关注、疼爱，以致事事代劳、处处迁就，导致孩子出现任性等问题。
专家支招：两代人在教育孩子方面出现分歧是非常正常的事情，但不能因此就认为孩子的毛病是祖父母惯出来的，进而打击老人教育孩子的积极性。在如何教育孩子的问题上，做父母的首先要拿稳主意，然后尽量和其他看护人沟通，保持一致性。(网文)
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