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| 第250期：你是低头族父母吗？ |
| 发表时间：2016-03-22 13:17:32 文章来源：亲子关系
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铸基教育编者按：随着智能手机的普及，越来越多的人成为了“低头族”，生活中，不少父母在陪孩子的时候，也总是忍不住刷微博、朋友圈或者玩游戏，忽略了与孩子的互动，往往人在“陪”而“心”不在。你是“低头族”父母吗？孩子的心是怎样被低头族父母伤害的？
国外一项新研究表明，电子产品对于亲子关系的影响已经超出人们想象。如果爸爸妈妈长期做“低头族”，那么对孩子的社交能力有着明显的负面影响，孩子可能交流能力差，社交也往往存在困难。
你是低头族父母吗
如果电子产品的存在是让你成为一个更糟糕的爸爸/妈妈，那么你是不是该反思一下自己对孩子公平与否?你绝对不希望自己成为以上任何一个家长：当孩子尿布湿了哭泣时，你却在玩自拍不理不睬;当孩子无聊找你玩时，你却刷着微博让孩子等待;当孩子期望你弄一些食物给他吃，你却追着电视剧，不肯离开沙发。
这些例子你一定不陌生，几乎所有家长都曾因为一两件事情耽搁，而没有及时处理孩子的需求，但现在家长被电子产品耽搁的频率越来越高。其实，换个角度，电子产品完全可以紧密你和孩子关系的媒介。例如下载一些有趣的应用，如弹钢琴等等，让孩子培养一些额外的兴趣，而不是仅仅局限于小游戏、视频等等。
抬头做家长 亲子关系更和谐
当然，年幼的孩子很显然要限制屏幕时间，所以家长也要以身作则做好榜样，针对此波士顿医疗中心儿科行为研究员拉德斯基博士提出两条建议：
1.吃饭、讲故事、睡觉这些爸爸妈妈应该好好享受亲子时光的时刻，将手机放在一边。
2.特定的节日、区域不能使用手机，这一点将培养孩子的纪律意识，例如孩子上学后就会知道，上课时不能用手机，在看表演时不能用手机等等。
虽然你认为此刻埋头屏幕是一种享受，然而它却实实在在剥夺着你享受天伦之乐，甚至于对孩子的日后产生不利影响。的确，人们现在对手机的依赖度越来越高，手机一刻不在身边就开始焦躁、恐惧，但爸爸妈妈别忘了，如果哪天孩子不在你身边吵吵闹闹了，那么你会更孤独和绝望。
为了孩子的健康成长，年轻的父母自己应该首先以身作则，放下电脑或手机，多主动去跟孩子面对面的交流沟通，走进孩子的心里。父母每天应抽出一些时间跟孩子交流一番，可以谈谈学校、单位和社会上的一些事情，关注孩子的成长。
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