1、教孩子学会“等待”

　　

　　对于孩子的一些要求，父母可以迟一会儿满足他，不要害怕孩子反应激烈。这实际上是孩子和父母进行心理较量的必经阶段。如果你能扛得住，孩子也能扛得住，并接受等待。1岁左右的宝宝可能还不明白“等”的含义，家长可以将之具象化，比如对他说“奶在冲，等会儿再喝”，“等把饭吃完，再玩玩具”，等等。

　　

　　2、教孩子学会“善解人意”

　　

　　要让孩子慢慢懂得，还有比自己的要求更重要、更紧急的事情，从而学会善解人意，学会控制自己的冲动。比如，孩子要求和妈妈一起玩游戏，此时妈妈可以和他商量：“我有件重要的事要做，等做完了再陪你玩。好吗?”如果方便，你可以让孩子在一旁看着你做事。

　　

　　3、看培养延迟满足的绘本

　　

　　有句老话，书是人类进步的阶梯，看书要从小培养，1-1.5岁，宝宝容易出现“爱发脾气”、“冲奶慢一点就哭”、“要什么没有马上给就闹得哄不住”等。其实这都是因为宝宝无法控制自己的情绪，不能等待造成的。 《我可以等一等》引导家长对宝宝进行“延迟满足”的训练，培养孩子学会耐心等待，理解做事情的顺序性。

　　

　　4、把对孩子的奖励积累起来

　　

　　孩子需要鼓励，需要奖励，这会增强他做事的兴趣和信心。但奖励也是有技巧的。比如，可以给孩子的每一点进步用贴贴纸或红星的方法，积累奖励，积累到一定数量，就给他最想要的一个大的满足。这样习惯了在期待中获得满足的孩子，才能学会主动控制自己的情绪和行为，将来也才能抵挡得住眼前小利的诱惑，实现更长远而更有价值的目标。

　　

　　5、从易到难

　　

　　培养延迟满足能力要考虑孩子的年龄和承受能力。对1岁多的宝宝来说，让他学会等待和忍耐，不妨从一分钟开始。时间上要从短到长，难度上从易到难，一点点增加。

　　

　　6、父母要做孩子的榜样

　　

　　孩子善于通过观察和模仿来学习，作为孩子的第一任老师，父母的一言一行都会影响到孩子。所以，父母要以身作则，做出表率。如果父母严于律己、善于克制，他对孩子的要求会更具有权威性和说服力。