“要讲几次才会听？”

　　

　　“你再不洗澡就把你扔外面去！”

　　

　　“你什么事都做不好，我看你长大了以后也就这样了！”

　　　　

　　这样的话，你是不是也经常对孩子说？这样的场景，是不是刚刚才发生在你家的客厅？

　　

　　奥运比赛还在火热进行，赛场上运动员们通过大声吼叫来表达自己的喜悦与拼搏，让人有种说不出的酣畅；在生活中，如果父母们也是用大声吼叫来表达情绪、教育孩子，可能你的孩子正在品尝这种说不出的苦。

　　

　　这面对孩子莫名而来的坏脾气，可能正在湮没你的生活和孩子的自信活泼。

　　

　　天热难免气盛，如果你不想变成河东狮吼的父母，那就从现在开始改变。

　　

　　你和孩子相处的日常是怎样的？

　　

　　是一言不合就发飙，还是孩子虐我千百遍我待我娃如初恋？

　　

　　父母是孩子的首任老师，一言一行都会对孩子产生很大的影响。父母经常性、随意地发脾气，可能会给孩子造成一定的心理伤害，并影响孩子的亲密关系、自我概念、人际关系甚至是人格的发展。

　　

　　父母长期对孩子发脾气，容易导致亲子关系恶化，并且会使孩子形成自我否定的消极心理，甚至会影响孩子今后和其他人建立亲密关系的能力。长期面对家长的坏情绪，有些孩子会怀疑自己是否是亲生的，有的孩子会想要离家出走，有些孩子会讨厌甚至憎恨自己的父母。

　　　　

　　而有的孩子会责怪自己，形成消极的自我评价，产生自卑心理。父母的坏脾气会在不知不觉中，给孩子造成长期的心理阴影。

　　　　

　　孩子生活在父母动不动就开启咆哮模式的环境下，也会渐渐地变得爱发脾气，并用发脾气的方式解决生活中、工作中遇到的问题。但发脾气根本解决不了问题的，而且还会让身边的人感到讨厌，影响人际关系的和谐。

　　　　

　　

　　坏脾气是一种慢性病毒，伤了你更会伤了孩子。当你跟孩子说不了几句话就进入“戒吼”的战斗状态时，也许是时候该改变了。

　　

　　那么问题来了，怎么才能赶走所谓的坏脾气，一秒变身完美父母呢？

　　

　　不好意思，并没有这样的方法。习惯需要刻意培养和加固，这条路上没有捷径可走。

　　

　　当好父母是最难的工作。因此，每个父母都需要不断地学习、寻求帮助和支持，这样才能放松、平静地参与到养育孩子的工作中。

　　

　　

　　一个人长期处于紧张状态容易影响情绪，因此多拥有一些自己的时间，可以帮助你更有效地做父母。例如，在特别紧张想法脾气时，试着改变一下环境，挪动家具、花瓶的摆放；去咖啡厅里呆上一小时，或做其他你想做的事情。新鲜的空气和风景的改变，可以改变你的心情；休息、足够的营养会让你放松，充好电之后，你就能够平和地关注孩子了。

　　

　　

　　不要认为你必须自己做所有的事情，防止压力太大。烦恼的那天，可以让你的配偶、朋友、家人或保姆帮助你照顾孩子。

　　

　　

　　妈妈需要及时补充儿童发展的心理知识，读书、看报、听讲座，了解儿童心理发展规律，科学地帮助孩子制定规则。

　　

　　

　　当你训斥过孩子之后，要注意在孩子准备好时立即重建关系。这有利于加强你的行为一致性和对孩子的爱，避免让孩子感到矛盾。

　　

　　当你发脾气后，要尽快弥补。你负责任的态度和赔罪的意愿，会增强和孩子的联系。孩子需要明白，尽管你不完美，但无论如何你都是爱他的。