| 1、“不用怕，去尝试吧，我相信你能做到。”
孩子面对陌生和未知的世界，虽然满心好奇，有探索的欲望，但是体验之初都会带有几丝畏惧和担心。
当孩子在机遇和挑战面前有所顾虑时，家长不妨放开手，鼓励孩子进行尝试吧。
一句简单的话语，一个坚定的眼神，一个温暖的拥抱，都是给予孩子最大的支持！
2、“爸爸妈妈会一直在你身边，我们永远爱你。”
一直被家长呵护在温室里的孩子，对于爸爸妈妈的依赖超乎想象，那种与生俱来的安全感正是孩子不可缺少的精神动力。
当孩子感受到爸爸妈妈的关怀和永恒的爱，孩子才能安心地勇往直前。
3、“我发现你……（改变、进步、能力），你做得很好（我很高兴）”
聪明的家长善于用欣赏的眼光发现孩子身上的闪光点，从细节中观察孩子的变化，不夸大、不贬低，就事论事地告诉孩子他的进步与不足。
向孩子表明自己的态度和看法，比如高兴、喜欢、赞成等，引导孩子了解自己的长处，树立正确的人生观、价值观。
4、“可以和我谈谈你的感受吗……我能理解你。”
不少家长都反映，孩子越大越不愿意和我们聊天，总是说我们不懂，嫌我们烦。
想要走进孩子的内心并不容易，尤其是当他有了秘密空间。
这时，家长需要反思和转变自己平时的言行。俯下身和孩子冷静地谈一谈感受和想法十分重要，只有接纳孩子的情绪，告诉孩子你能理解他，才能打开孩子的心扉。
当孩子逐渐养成了凡事愿意和家长平等沟通的习惯，不害怕、不担忧，家长才能帮助孩子排忧解难，培养他乐观的心态。平等的相处和交流是孩子自信的阶梯。
5、“做错了没关系。下次你能做得更好，对吗？”
人难免犯错，对成人来说如此，对孩子来说那更避免不了。但有不计其数的人因为犯错而止步不前，无法面对失败的现实。
一个人真正内在的自信，是一点一滴积累起来的，如果孩子因为犯一次错而选择放弃，那这样的孩子绝对成不了大器。
家长不要害怕孩子犯错，只有让孩子体验失利，才能鼓励他继续努力，因为成功就在不远处。
6、“今天你当家，你来做选择，我们听你的安排。”
与其担心孩子将来成为不负责任的“啃老族”，还不如从小培养孩子的动手和自理能力，给孩子自己做选择的机会。
比如全家计划外出聚餐，把这个任务交给孩子，让他思考需要准备什么，如何策划聚餐活动，跟着他的安排行事，让孩子成功体验自主选择的快感和责任感。
平时多听听孩子的选择，想吃什么，想做什么，想穿什么样的衣服……孩子的意见被尊重是他自信的开始。
7、“交朋友是件开心的事，你会和别人相处得很好。”
如今，越来越多的孩子出现交友焦虑症，腼腆内向的性格让他们宁愿粘着爸妈也不愿甚至不敢向他人伸出自己的手。
鼓励孩子走出家门，告诉他用友好、尊敬的态度对待别人，认识他人、结交朋友并不是难事。
8、“你可以有自己的兴趣爱好和梦想，如果是有意义的，我们都支持你。”
拥有兴趣爱好和梦想的孩子是充实、幸福的。对于有意义的梦想，家长们的支持能给孩子莫大的鼓励。
让孩子认识到自己的才干和能力，感受到坚持的意义，他会更自信。
9、“你有能力管好自己，你能独立完成……，我们期待你的表现。”
中国式家长“包办代办”的特点尤为鲜明，孩子从小就被教育不能输在起跑线，而学习就成了孩子的唯一任务。
丧失动手机会，不能体验生活，不能主导自己的行为想法，孩子仿佛成了被操控的“学习工具”。
随着孩子的长大，家长不妨慢慢放给孩子一些权力和自由，对孩子有足够的信心，这样才能激活孩子的自主能动性，让孩子不断探索、思考。
10、“每个孩子都是独特的，平等的，学着认识自己，接受自己。”
这个世界永远离不开竞争和比较，如何才能自信地闯出自己的一番天地，人首先需要认识自己，接受自己。
当孩子开始体会到金钱、外貌、学习成绩等等带来的失落时，家长一定要及时引导。
告诉孩子：每个人出生都被赋予了某种能力，自信不单单取决于财富、外貌等，真才实学和良好的心态才是制胜法宝！
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