1、有包装的食物一定要在保质期内食用

 

　　2、不知名的野菜和蘑菇不要食用

 

　　3、发霉变质的食物，特别是变质的甘蔗、腌菜，不要食用。

 

　　4、烹饪土豆、扁豆、四季豆这样的植物科食材，先要观察其是否新鲜、有没有发芽，然后再进行相关的处理。

 

　　5、加工进口的食材一定要完全煮熟。

 

　　6、非沿海地区，海鲜一般都是冷冻存放的。如果不能确认冷冻存放的时间，最好不要食用。

 

　　7、河豚虽然美味，但肝、脾、肾、卵巢、睾丸、眼球、皮肤及血液都有毒，拼死去吃实在不值得。

 

　　8、平时注意食物的储存，吃不完的及时放冰箱，生熟食物一定要分开放。放了冰箱的食物也不能长时间存放。

 

　　9、可以让孩子吃些葱、姜、蒜、洋葱这样的绿色健康小卫生，杀杀肚子里的细菌。

 

　　10、让孩子养成勤洗手的好习惯，饭前便后要洗，从外面回来也要洗。

 

　　最后，一旦发现孩子有食物中毒症状（恶心、呕吐、腹痛、腹泻等），较的可以催吐的同时，多喝糖盐水，以补充缺失的水分。重的一定要及时到医院就诊，对症处理。