孩子平时学习本来就很紧张，家长对孩子过多的关注，会给孩子带来更大的心理压力。考试已不只是考生自己的事了，也是家长的事，因此家长要用正确的态度面对高考。铅笔头总结了“八多七少”定律，家长朋友们可以参考一下。

        少说7句话

        1.去年谁家的某某考上了某某重点大学，你能像他一样就好了。

        2.关键就在这次考试，你一定要好好把握，千万别考砸了！

        3.你一定要好好考，要为父母争口气，全家就指望你了。

        4.好好听课，好好复习，考试一定要超常发挥啊！

        5.家里什么事都不要你做，你只要好好复习就行。

        6.孩子，你千万不能紧张，一紧张就影响你发挥！

        7.你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？你怎么就不行！

        这几句话看似轻描淡写，但是无形中却给了孩子很多压力。期中考试前本身就是个敏感期，孩子会因为一点小事就焦躁不安。所以，家长切记不能常说以上7句话。同时，也应及时地鼓励、支持孩子。

        多做8件事

        1.我爱的是孩子本身，不是他的成绩或其他。我没有办法选择谁做我的孩子，不管他什么样，我都要别无选择地爱他，不要去在乎诸如成绩、才艺那些附带的东西。

        2.我最想要的是身心健康的孩子。当我们见到一些有身体或心理疾病的孩子时，常常会说，谢天谢地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我们最大的幸福！那么现在我有一个身心健康的孩子，还要求更多吗？

        3.不要对孩子有过高的期望。根据孩子的实际情况确定期望值。合理的期望值，孩子踮踮脚可以够到，他反而能超常发挥。

        4.平常心看孩子的成绩。孩子成绩不如别的同学，不是丢人的事情。只要孩子将来可以很好地做人，就值得家长骄傲。

        5.不要拿孩子与自己比，不要要求孩子超过自己。事业无太大发展的家长也不要让孩子去圆自己的梦，孩子有他自己的人生。

        6.相信孩子能走好自己的路。社会充满竞争，但也充满机会，“条条大路通罗马”，相信孩子会找到合适的位置。

        7.没有必要过分关心、关注孩子。过分关心、过分关注会给孩子很多压力，要想办法为孩子减压。

        8.从容冷静地面对孩子的考试，别让孩子感到紧张。想要孩子安心复习，家长一定不能自乱阵脚。

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