首先，父母要从小让孩子拥有价值感，觉得自己是美好而重要的。这就需要父母经常给予孩子鼓励和肯定，多从正面的角度去评价孩子，比如对于学习成绩不好的孩子，就从兴趣和特长上发现其闪光点，对于连特长都没有的孩子就从道德品质上发现其闪光点，孩子只有在一个不断被鼓励和肯定的环境里，才能让自己更有价值感，从而珍惜自己的生命健康。

        其次，父母要培养孩子的幸福感。积极心理学研究发现，拥有幸福感才是孩子一生中最有价值的事情，而要培养孩子的幸福感，就需要给予孩子积极的解释，培养他们的自信心、专注力、社会美德等，这些都能带给孩子幸福的体验。

        最后，父母需要培养孩子成熟的心智。让孩子拥有一个成熟的心智，不能只是给孩子一个温暖的环境，更要给他们丰富的个人的体验，多一些自己的生活经历，拥有多方面的自我感受和自我评价。当孩子不以外在的评价作为衡量自己是否有价值的标准，不因外在的否定而激起自己过度的情绪反应和过激的行为时，他才算拥有了一个良好而成熟的心态。

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