为子女孙辈异乡度晚年

        你的父母是“老漂族”吗？

        在我们的身边，有这样一群老人：为照顾第三代而远离家乡、来到陌生大城市，成了“老漂族”。在享受天伦之乐的同时，他们的内心有着不少因漂泊异乡而产生的孤独和烦恼。重阳节来临之际，心理专家提醒，应高度关注“老漂族”心理健康，建议子女多给予情感关怀，让老人们在他乡的晚年生活一样能惬意、舒适。

        一位“老漂族”的生活样本

        住在草场门的陈阿姨从外孙快要出生时就从苏北老家来到女儿家帮忙，一晃外孙已经10岁了。每天接送孩子、打扫卫生、买菜烧饭，女儿一家的生活已经离不开她。头几年老伴在这里和她一起带外孙还好，时间长了，老伴呆不住，说这里一个朋友都没有，闷得慌，自己回老家了。陈阿姨心里牵挂着老伴，白天守着空空的房子也觉得寂寞，可看到女儿女婿每天忙忙碌碌没工夫管孩子，又下不了决心回家。就这样，陈阿姨成为众多“老漂族”中的一员。

        想家、孤独是普遍状态

        很多从子女在外工作就饱受“空巢”孤独的老人，很向往“三代团聚”的天伦之乐。但远离家乡到子女身边为孩子“奉献余热”的他们渐渐发现，因为生活差异、语言障碍、失去原有人际圈等等原因，自己在享受天伦的同时，还承受着离乡的孤独和异地的不便。

        缺少朋友、想家、孤独是“老漂族”的普遍生活状态。据网络调查结果显示，74%的网友身边有“老漂族”；而“没有朋友”、“精神上缺乏慰藉”和“想家”，被认为是漂妈、漂爸们最大的烦恼。

        华中科技大学公共管理学院曾做过调查，在300名50岁以上从外地来武汉的“老漂族”中，近八成老人感觉生活孤独，超过六成老人休闲时选择“在家独处”，近一半老人遇到不顺心事后“憋”在心里不说。

        “老漂族”也日渐成为精神卫生门诊的常客。武汉大学人民医院精神卫生中心王高华教授分析，老年人一旦离开原有的生活环境，就是一个重新社会化的过程。熟悉的环境给了老人足够的安全感和心理慰藉，一旦转换环境，意味着老人必须很快建立新的人际关系，转变旧有的生活方式，才能在新环境里自如地生活，而这对于老年人来说是很困难的。失去原有生活圈，使得他们在精神和文化上陷入“孤岛”，加之难与陌生人沟通，往往导致自我封闭。心理专家林紫在处理三代人的家庭问题咨询时还发现，“老漂族”因为感觉为子女的家庭付出很多，会对子女的某一句话非常敏感，“容易受伤”。

        “更为严重的是，老人住在儿女家，容易产生寄居的负面心理暗示。”长期从事心理咨询工作的济南正觉心理咨询中心咨询师孙卫国分析说，在中国传统观念里，父母在子女面前有着极大的“权威”。然而到了儿女家中，儿女作为小家庭的主人，老人的“权威感”便会瓦解，容易产生自卑、孤独等负面情绪。此外生活中老人难免会和晚辈发生分歧，为了不给子女添麻烦，很多老人遇到不顺心事后“憋”在心里不说，长此以往甚至诱发疾病。

        该为“老漂族”做点什么

        社会学家认为，“老漂族”出现源自中国人强烈的家庭观念。80、90后独生子女一代人是父母唯一的情感寄托，即使子女成家立业父母们仍觉得照顾好子女及孙辈是应尽的义务和责任。“老漂族”这一群体因亲情而生，也因亲情而困惑。无论是家庭还是整个社会，都应该为这个“为子女奉献了一辈子、年老了还要到异乡生活”的群体做点什么。

        子女：

        孙卫国建议，子女应多与父母交流，多关心父母的心理状态，“应该帮助老人尽快融入社区。把自己的父母介绍给周围年龄相仿的老邻居，通过一起买菜、聊天、串门，逐渐形成新的朋友圈子。孩子不在身边时，老人可以有个伴，至少有个说说话的人。”

        对于分居两地的“老漂族”，子女应该尽量创造条件让父母生活在一起，至少可以定期把一方接来或把一方送回老家探亲。

        “老漂族”的精神现状可以用心理空巢或是精神空巢来形容。如果儿女能够理解父母、体谅父母、帮助父母，让他们的精神之根扎下来，那么即使“漂”在他乡，“老漂族”依然能够活得幸福。

        社会：

        对于出现“老漂族”这一社会现象，社会学专家认为，这是劳动力转移的伴生现象，也是城市人口流动的组成部分。帮助外来老人融入陌生的城市，将是一项长远的社会系统工程，比如公交卡、公园卡、城市养老设施等，不管老人有没有本地户籍，都应该保障其最基本的权益。再比如其生活中遇到的语言、饮食、医疗等问题，都能通过便捷的方式得到解决……实现这些，会让老人在异乡有归属感。很多老人的孤独感正是来源于缺乏归属感。

        “老漂族”如何自得其乐？

        主动与孩子沟通交流

        新环境的不适应，一些来自农村的父母需要接受与以往不同的生活方式，教育第三代的理念不同、婆媳矛盾等等这些都是“老漂族”们面临的实际问题。把烦恼和实际感受说出来，主动与孩子进行沟通能够解决不少问题。

        主动融入周边环境

        与周围的年龄相仿的老邻居们一起买菜、聊天、锻炼、串门，热心参与社区居委会的各种活动，逐渐融入新的朋友圈子，有益于排遣了独孤的情绪。

        分隔两地要勤打电话

        对于两地分居的“老漂族”，与老伴儿多通电话常联系，知道彼此的情况，老夫妻们互相说说心里话、互相开导其实比孩子们的劝说有用得多。

        培养新的兴趣爱好

        培养一个兴趣爱好是“老漂族”们排遣寂寞，寄托精神的最好方式。现在有些社区开办了老年书画班、舞蹈班、摄影班等等，老人们可以根据自己的兴趣爱好选择几样来玩一玩，在日常空闲时做些自己感兴趣的事，在这个过程中没准还能找到投缘的新朋友。

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