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  健康育儿
为什么秋天宝宝一定要喝梨汁?
         发表时间:2015-09-30 15:28:02  文章来源:网络
 
      

        因为喝梨汁,有以下六个好处。

        1.梨汁味甘可口,宝宝喜饮。饮用后有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效;

        2.梨汁富含膳食纤维,能有效“清洁”肠胃。饭菜中以“味”取胜,食物必多油腻或辛辣,容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘;

        3.梨汁含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用。梨汁有助于肾脏排泄尿酸和能有效预防心脏病;

        4.梨汁能促进食欲,帮助消化,并有利于解热作用,可于小儿高热时补充水分和营养。

        5.梨汁具有润燥消风的功效,在气候干燥,感到皮肤瘙痒、口鼻干燥时,喝一些梨汁可缓解。

        6.第九,梨汁含有80%以上的水分,不爱喝水的宝宝,喝梨汁亦可达到补充水分的目的。

        秋季气候干燥,宝宝很容易唇干口渴、皮肤干涩。而梨汁对秋冬干燥症有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙,婴幼儿食用并不方便。这个时候,有心的妈妈就可以制作一杯纯梨汁给宝宝喝,既口感好又富含营养。

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