案例背景：

        圆圆是一名小学四年级学生，在班里人缘很差。眼里总是容不下别人，看到别人长得比自己漂亮，衣服穿得好看，就说人家是出风头；看到别人成绩比自己好，就说人家是考试作弊；看到别人比自己行，超过自己，心中就不愉快、焦虑，总想发泄或攻击他人。这是怎么回事呢？

             心理学认为，嫉妒是一个人在个人欲望得不到满足而对造成这种现象的对象所产生的一种不服气、不愉快、怨恨的情绪体验。

        法国文学家巴尔扎克曾经说过：“嫉妒者比任何不幸的人更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸，都将使他痛苦万分。”生活中，一些孩子由于种种原因会或多或少地带有嫉妒情绪。也有些孩子小小年纪嫉妒心却很强，家长为此担忧不已，不知道该怎么去帮助孩子纠正。

        ■嫉妒心理的消极影响

        嫉妒是一种原始的情感，是人类心理中动物本能的表现。嫉妒作为一种不健康的心理状态，对其各方面的健康成长都会产生消极的影响。如果儿童长期处于嫉妒这种消极不良的心理体验之中，情绪上便会产生压抑感，久而久之，就会导致器官功能减弱，机体协调出现障碍。而这种障碍又会加剧不良的心理体验，使儿童产生诸如忧愁、怀疑、自卑等不良情绪，从而形成恶性循环，造成不同程度的身心损伤。此外，嫉妒还会影响孩子对事物进行正确客观的认识，容易使孩子产生偏见，产生怨天尤人的思想，对孩子的人际交往具有不良的影响，最终抑制孩子社会性的发展。

        ■了解孩子嫉妒的原因

        受认识水平的局限，儿童对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西，往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理，这其实是很正常的情况。父母只有了解孩子嫉妒的起因，才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理，这是化解孩子嫉妒心理的前提。

        1．不良环境影响。如果在家里，成人之间互相猜疑，互相看不起等会在无形中影响孩子心理。

        2．不当教育方式。有的家长常对拿自己的孩子跟别人家孩子比较，甚至拿孩子的不足跟他人的优点对比，会让孩子误以为家长喜欢别人而不爱自己，由不服气而产生嫉妒。

        3．孩子追求完美。有些孩子能力较强，因为经常得到肯定而形成一种“惯性”，而无形中要求自己事事完美，如果有一次没受到“重视”和“关注”，就容易产生嫉妒。

        ■纠正嫉妒的具体方法

        孩子的嫉妒心理可以通过科学方法予以化解的。若孩子出现了嫉妒心理，父母不妨从以下几方面着手——

        1．营造健康的家庭氛围

        建立良好的家庭环境，营造成员间互相尊重、谦逊包容的环境气氛，这是预防和纠正孩子嫉妒心理的重要基础。给孩子足够的安全感，要让孩子明白，父母对他的爱是没有附加条件而且是不会变的。让孩子在内心建立最安全的信任感，不会为了讨好父母而出现某种行为，也不必担心有人会夺走父母的爱。

        2．倾听孩子的真实感受

        孩子的嫉妒真实且自然，是孩子对自己愿望不能实现而产生的一种本能心理反应。因此，父母切勿盲目对孩子的嫉妒行为进行批评，需要先帮孩子冷静下来，让孩子接受自己的很多面，阳光的、狭隘的、大方的、小气的……因为每个人都是个多面体，要耐心倾听孩子的苦恼，理解他们无法实现自己的愿望所产生的痛苦情绪，以便使孩子因嫉妒产生的不良情感能够得到宣泄。

        3．引导孩子全面认识自我

        儿童的思绪方式主要以具体形象思绪为主，他们一般不具备对事物进行全面分析的能力。他们往往会将自己的嫉妒简单地归责于自己或所嫉妒的对象，而不去考虑其他因素。因此，父母应帮助孩子全面分析造成孩子和所嫉妒对象之间的差距产生的原因，这些差距能否缩短，以及缩短差距的途径和方法，以便使孩子能正确与他人进行比较，以积极的方式缩短实际存在的差距，最终化解内心的不平衡。

        4．培养孩子乐观的性格

        虽然我们总是不由自主地要在孩子之间做比较，但是我们还是要让孩子明白，他自己的努力和进步最重要。平时应教育孩子理解人与人之间客观存在的差异性，尺有所长，寸有所短，要想任何方面都比别人强是不可能也是没道理的。引导孩子在生活和学习中扬长避短，正视别人的优势和长处、欣赏别人的优势和长处，学习、借鉴别人的优势和长处，以弥补自己的不足，不断实现自我超越。

        5．正确利用嫉妒的心理

        嫉妒其实是一把双刃剑，利用得当，完全可以变成激励孩子的动力。有嫉妒心理的孩子一般都有争强好胜的性格，有很强的自尊心。如果看到别的孩子比自己好，心里一定会有股子不服气。家长要引导和教育孩子用自己的努力和实际能力去同别人相比，更快地进步和取长补短。把孩子的好胜心引向积极的方向，让孩子的负面情绪转化为积极的动力。

        总之，嫉妒是孩子成长过程中一个不容回避的问题，它并不可怕，关键在于如何战胜它。让我们用理智和耐心，把孩子心中的那份酸，化作生活中的甜。

上一篇：他为什么不承认自己是“神童”？
下一篇： “别人家的孩子”好在那？