1.常说“请、谢谢”，在日常生活中，家长要把“请、谢谢”肯挂在嘴边：家人之间为对方做事情、为家庭付出，彼此要相互感谢；在社会上为人处世，也要有说“请、谢谢”的习惯。一句谢谢虽然简单，却能为孩子播下感恩的种子，让孩子从小就意识到别人为自己做出了什么，并要对别人的付出表示感激。礼仪习惯是非常重要的，孩子耳濡目染，自然会将感恩的心态内化于人格之中。  教育的最大境界是“润物自无声”。也就是说父母的教育要不露痕迹，愈自然，愈贴近生活愈好。如果家长太勉强，总是提醒孩子：“你没说谢谢”、“你真不知道感恩”，则会引起孩子的反感，反而破坏了亲子关系，失去了教育的意义。

        2.养成“惜物”的习惯，家长在平时生活中注重“惜物”，也会在潜移默化中传递给孩子感恩的意识。比如，家长准备的一日三餐不能太奢侈，营养满足，够吃即可；吃饭不能任孩子把饭粒掉满桌，吃多少盛多少，不能浪费；吃剩下的饭菜不要轻易倒掉。一定要让孩子明白“一粥一饭当思来之不易”的道理。对于妈妈来说，逛街买衣服不能冲动，“购物狂”的妈妈只会给孩子做出坏榜样：没穿几次的衣服，不要因为不流行了就扔掉；鞋子只是底部磨损，修修就能穿，也不要说扔就扔。如果父母没有惜物意识，而偏要教育孩子珍惜，这未免太过牵强。孩子懂得感恩之后，就会想去回报。经常感恩，就会更加努力地回报别人。而付出越多，他们的收获也会更多。所以，家长培养孩子的感恩之心，相当于把他们带上了快乐和幸福的道路之上。倘若孩子能对生活有感恩的态度，他们的心中便有一块“良田”，生活中美好的东西都会在其中生长。而且，由于感激的力量，美好的东西还会像磁石一样，把幸福源源不断地吸引到他们身边来。

        3.学习为别人付出，父母有机会可以带孩子一起去做义工，探访生病或者独居的亲友，不需要的书、玩具或衣服，可以送给需要的人。平时看电视，家长可以有意识让孩子多看新闻，关心自己生活范围外的世界，尤其是发生在那些偏远地区或落后国家的事，更可以引发孩子的思索，让他们知道这个世界上有很多不幸的人，自己要珍惜上天赐予的幸福和学习机会，以便将来有机会去帮助别人。家长要教给孩子“施比受更有福”的道理，让他们从小就有慈悲心、惜福心和感恩心。值得一提的是，青春期的孩子是最难相处的，教他们感恩比较有困难。父母可以借助第三者的力量，请其他人帮忙教孩子，比如跟孩子熟识的叔伯、阿姨，或者孩子最信任的亲戚朋友。孩子会反抗父母，但也许会听进其他长辈的话。不管孩子多大，都还有机会改变，在他们心口里一次又一次播下感恩的种子，就终有开花结果的一天。

        4.巧用节日进行感恩教育，在西方的家庭中，父母常把各种节日作为孩子的感恩教育时机，比如教师节、父亲节、母亲节，孩子会亲手制作贺卡送给老师或父母，表达自己美好的祝愿。中国的家庭往往反过来，孩子的生日很隆重，家长的生日很普遍，教师节都是家长买好了贵重的礼物让孩子送，节日的味道都变了。  家长不要怪风气，而要从自己开始改变，对自己的生日和节日要重视，让孩子自己亲手做礼物送给老师。感恩绝不是贿赂，而是一种发自内心的感激和祝愿，家长能顶住压力，对孩子本身就是最好的做人的教育。

        5.物质上父母不要超量满足孩子，得到越多，要求越多，大人如此，孩子也如是。经济实力比较雄厚的家长尤其要注意这一点：不能超量满足孩子，不能让孩子有标准太高的物质生活，父母不能当孩子的提款机、印钞机。相反的，父母可以适当让孩子吃点苦，还要在合适的时候对孩子说“不”。家境普通的孩子一般懂得知足和感恩，因为他们的欲望父母并不能全部满足，比如一年只能出去旅游一次，或者家境不允许他们总去游乐场玩。这样他们就会非常盼望宝贵的旅行或游玩机会，珍惜来之不易的体验。而什么欲望都能被满足的孩子，快乐其实很少，人对唾手可得的东西往往不会珍惜。所以，父母千万不要超量满足孩子，一定要设定限制，并且延迟满足。通过限制，让孩子体会到期待、盼望的感觉，让孩子珍惜事物的价值，帮孩子学会自律、知足，学会珍惜，进而生出感恩之心。在美国，当孩子提出超出限制的要求时，家长都会拒绝。即使有的要求没有超限，也不会一口答应，而是先让孩子说出理由，或者让孩子付出一点时间和精力达成愿望，这样他们的快乐感更强，而且更珍潜。而且，家长自己要通过节俭自律的生活方式，让孩子懂得父母的一切都不是凭空得来的，全部要靠努力才能维持，这样孩子才能感激父母的养育之恩，进而感激他人为自己的付出。

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