孩子们的心理相对与成年人来讲更加脆弱。当成年人遇到突如其来的灾难、伤害时，也往往会给心灵造成严重的创伤，而对于孩子来说，他们所受到的心理伤害将比成年人更为严重，如不及时调理将会给他们今后的成长留下可怕的阴影。这就需要在遇到灾难事故时，对他们进行的一系列心理疏导活动。

　　灾难事故是突发的，而且危害程度深，当事人在没有心理准备的情况下遭受打击，往往容易产生绝望、无助、抑郁等心态，最终造成无法弥补的心理创伤。为此记者走访了多位儿童心理和教育专家，请他们来谈谈儿童在受到心灵创伤后应该如何调理和自我保护。

　　过度惊吓

　　导致孩子心理异常

　　通常，碰到自己害怕的事情，孩孩子们在危急时刻第一个想到的一定是爸爸妈妈。面对突发危机事件，即使对年纪再小的孩子，影响也是相当大的。由于孩子还小，这件事可能不会给他留下太深的记忆，但是这种感觉会存留在他的潜意识里，这种潜意识的存在，很有可能对孩子的一生带来难以弥补的创伤，甚至影响孩子正常的成长和性格发育。

　　危机阴影

　　明显干扰正常行为

　　一般情况下，当危机出现时，孩子幼小的心灵上就会出现裂痕。表现出来就是对危机的发生地产生强烈的厌烦、抵制情绪，还会出现失眠、多梦、注意力不集中等，躯体上会产生一系列的症状，如腹痛、头痛、发颤、心悸、恶心、肢体不适等。有些孩子恐惧感特别重，而且持续的时间比较长，同时伴有焦虑反应和强迫症状，明显地干扰了儿童的正常行为；有的则神经脆弱，过于敏感，过份关爱生命、生怕自己发生意外。尤其是在人际关系当中，很容易出现人际交往的障碍、神经症、恐怖症等问题。

　　这时，与孩子在一起时间最多的老师和家长如果能用快乐情景的冲击，来削弱不良刺激的反应，就是对危机创伤后的最好帮助。

　　孩子恐惧心理

　　大人难以察觉

　　生活中，很多成人都认为小孩具有很强的自我恢复能力，因为孩子小可能不记事，很快就会忘记这些痛苦，根本体验不到悲伤。而实际上，对许多孩子来说，他们很难用语言表达情感，同时又欠缺成熟的应对能力，才使得成人无法察觉他们的痛苦和恐惧。

　　自我保护不当

　　容易心理畸形

　　事实上，心理专家已经告诉我们，当孩子面对危机的时候，他们潜在的恐惧会有如此严重的心理影响。其实，孩子们特别需要支持和帮助，尤其是来自父母的，所以帮孩子走出阴影的最有效方法，就是父母的帮助。

　　如果没有人帮他们排除这种恐惧，就会让孩子失去安全感，潜意识中的恐惧和痛苦会长久留在他们心中，可能暂时不会暴露出来，但一旦真正显现出来可能造成难以预料的后果。在成长的过程中，他们会用很多自我保护机制、防御机制让自己获得一种安全感，这种防御机制往往容易导致孩子心理不正常，甚至“畸形”。

　　面对灾难

　　家长也需心理调节

　　家长作为孩子日常生活中接触最多的人，也要在调节过程中起到重要作用。但前提是，家长必须先进行心理治疗。当孩子的生命安全受到威胁，事后一些家长往往过分保护自己的孩子，不让孩子去幼儿园，自己内心也陷入了极大的恐惧中。北京同仁医院心理科许天红医生指出，家长碰到这种急性应急的情况，也会表现出一些应激反应。从某种程度上讲，家长跟孩子承受的压力是一样的，甚至比小孩更紧张。这都需要找医生进行治疗，必要时还要采用药物治疗的方法。

　　如果家长心理调节不好，不但对孩子的治疗没有好处，甚至可能起到反作用。心理治疗实际上是一门非常严谨的科学，一旦说错一句话都可能影响孩子的一生。

　　家长辅助治疗

　　帮孩子走出阴影

　　首都儿科研究所心理保健科副主任医师张建娜在接受记者采访时指出，当孩子害怕和恐惧时，父母的正确应对极为重要，否则，恐惧将会影响孩子的成长和心理发育。

　　父母还需要学会听孩子说话时的弦外之音，以便了解孩子到底怕什么。比如有的孩子曾经亲眼看到同龄人从楼上摔下来，死亡或造成严重伤害，那么他心里就会形成潜在的恐怖，他会说：“妈妈，我们不住高楼好吗？”或者在游乐场不愿意玩高滑梯，家长不要单纯以为只是孩子胆小，而是要关注他害怕的背后原因。如果对孩子的恐惧表现出过分的焦虑，倒不如换一种轻松的方式来化解，比如家长亲自在窗边做示范，告诉孩子“像妈妈这样抓紧、扶住就不会摔下去的”。鼓励孩子一点点接触窗边，从一、二层低层开始，慢慢让孩子消除恐惧。

　　另外，当遇到突如其来的惊吓后，有的孩子心理上没有多大问题，过一段时间就没事儿了。但是有的孩子承受不了，吃不香、睡不好，整天哭闹，家长可以在环境上加以调适或者找孩子感兴趣的事儿来做，通过分散孩子注意力来调适他的心理状况。一些家长在孩子出事之后对他体贴照顾备至，这样反而会适得其反，应该让孩子照常生活，尽量安排得充实点儿，这样对孩子的心理恢复都是有很大帮助的。

　　严重心理障碍

　　需要医生治疗

　　如果孩子的恐惧属于异常，比如被歹徒劫持的孩子，他的恐惧是常人无法想象和体会的，这时候，如果父母的各种安抚都不能缓解，那么最好及早到医院进行诊治并结合药物治疗，这就需要心理医生的及时治疗。心理医生会根据孩子的不同情况、不同性格进行一定的心理疏导工作，当孩子受到惊吓哭闹时，心理医生会耐心、和蔼地劝解，以缓和孩子的激动情绪，并提出一些他们感兴趣的问题而转移他们的注意力。心理医生指出，其实这样的突发事件后，孩子产生心理问题，都是正常的反应，过一段时间后就会过去。只要对处于困境或受挫折的个体及时给予适当的心理援助，并使之尽快摆脱困境，让他们把心里话说出来，就不会害怕、心神不宁了。

　　孩子在受惊吓后的急性期还是要药物治疗，症状严重的时候要用药。不同的情况用不同的药，等到症状得到控制了，能够和心理医生交流了，再进行一些系统的心理脱敏的疗法。

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