铸基教育编前话：一年一度的寒假就要开始了，但在放假前，孩子要完成重要的期末考试。期末考试是对孩子一个学期学习成绩的检验，也是对孩子的一种锻练。为此，家长对考试给予了极大的关注。但是，当孩子的考试成绩不理想时，大多数家长却不能正确对待，往往是忿怒和优伤，对孩子作出强烈的反应。孩子期末考试前后，家长应注意什么？应该如何正确对待孩子的考试和考试成绩呢？家长该如何指导孩子搞好期末考试？孩子期末考试后家长应该如何做？这些问题不得不引起我们每一位家长的思考！

　　期末考试临近了，提醒各位家长注意：

　　1、不要使孩子的作业量太多。

　　孩子们很累，白天在校已经做了很多题，各科每天都是大量练习。晚上回家后，家长主要督促孩子完成适量作业即可。孩子学习，重在平时。养成认真、细致的习惯颇为关键！

　　2、保证孩子的睡眠。

　　快要考试了，有的家长比孩子还紧张。老师抓白天，孩子抓夜晚。每晚迟迟不让孩子休息，绝对要不得！孩子还小，每天应该睡在八小时以上，睡眠不足会使听课的质量明显下降，为此恶性循环，就会引起一连串的身心问题！

　　3、早晚让孩子按时作息。

　　早上应该早几分钟送孩子上学。有的家长往往想让孩子多睡一会儿，这是不对的。人的睡眠质量最佳时间段是晚上10：00——凌晨2：00。错过了这段睡眠时间，白天再睡多，不仅难补回来，反倒使孩子昏头昏脑。因此，与其让孩子早上多睡会儿，不如晚上早点让孩子上床休息。这才是真正有利孩子健康的做法。

　　4、让孩子吃好早餐再上学。

　　早上时间充裕了，孩子就会不慌不忙地吃早餐，就会带着一个好心情去上学。至于吃什么早餐，有的家长总是过多的考虑营养问题，而不管孩子是否爱吃。殊不知，孩子吃着自己不喜欢的早餐，情绪很糟，对身体伤害更大！更重要的是：有时家长认为有营养的食物，不一定就是孩子身体所必需的！

　　总之，让孩子睡好、吃好，还要尽可能让孩子静下心来，以良好的状态参加考试。

　　考后“沟通”家长需三思而后行

　　考试结束后，家长也要受到孩子成绩的“洗礼”。家长会后，如果孩子成绩不理想，有些家长可能会一味批评指责孩子。心理老师认为，家长更要以平常心态冷静对待孩子的成绩，先“备好课”再和孩子谈是不错的选择。如果家长因为孩子成绩不好而一味指责，强行对他的学习提出要求，往往起到相反的结果。但孩子有问题不说肯定不行，将老师的话原样照搬也不是好办法。家长既要将老师的意思委婉地传达给孩子，又不能伤害了孩子的自尊心，损害他的学习积极性。

　　家长跟孩子沟通之前，需要先“备备课”。老师和家长实说孩子的情况，是为了让家长心里有个底儿，但家长不能只做“传声筒”，而要把老师说的话消化吸收后，想好对策和方法，再和孩子交流。即使孩子成绩不够理想，家长也只能急在心里，越有问题越要精心对待。家长可试着把问题抛给孩子，如“你觉得哪科没考好？”“什么原因呢？”“另一科怎么学好了呢？”等，由孩子自己总结出经验教训，并和家长一起制订一个切实可行的改进计划，让孩子树立起主动学习的意识。不要因为小升初考试而一味的逼迫。

　　总结期中考 各类学生如何应对

　　在QQ群中，有一部分家长反映孩子很刻苦，平时花在学习上的时间很多，但就是成绩没有明显进步。对此，有丰富经验的答疑老师的观点是：要首先给自己设定一个学习目标，这个目标比以往的要高一些但又是可以实现的，因为目标是动力；其次，要调整学习方法，这类学生除了完成固定的学习任务外，要多关注别的同学，借鉴别人的经验，查漏补缺、调整方法、提高效率是关键。

　　而基础薄弱的孩子，在经历一次考试后，往往信心会受到影响，这些学生多数学过的知识点都没有消化理解，他们面临大量的知识漏洞，具体到每一个科目、每一个知识模块上，有针对性地查漏补缺是这部分学生提升的契机和空间。而成绩不错的学生要注意的是杜绝自满情绪，继续关注学习的细节，保证不留知识盲点，为了小升初考试争取更大进步。

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