俗话说得好:“一日之计在于晨。”早自习是一天之中最宝贵的时间，虽然只有短短半个小时，但对我们学业提升所起到的作用却是不可估量的。

        与此同时，心理学的研究也表明，清晨人的大脑处于调整阶段，由于没有先前知识的干扰，背记效果最好。在学习过程中，同学们也会发现这样一个记忆特点:如在旱晨背记英语、语文、历史、政治、地理等学科知识，往往会记得更牢、更快。

        然而，并非每一个学生都能充分合理地利用这一宝贵的时间，在早白习时间，我经常会发现这样一种现象:一开始，大部分同学都能大声朗读课文，学习氛围十分浓厚。但十几分钟后，读书的声音就渐渐小了下来。有的同学开始默读课文，有的同学则毫无日的地翻书，这科看一看，那科瞧一瞧，有的同学甚至讲话，做小动作。

        并且，这往往不是某一个班、某一个同学存在的问题，而是一个普遍存在的问题。那么，为什么会存在这样一种现象呢?我曾找几个同学进行过调查，大部分被调查的同学都说一开始，知道今天要上什么课，所以知道读什么，但读过一两遍以后，就认为预习好了，也就不知道该干什么了。于是，宝贵的时间就这样被当做垃圾时间浪费掉了。

        针对这一问题，我常常建议我的学生这样做:把早自习时间划分为三个时间段，在每个时间段内，严格要求自己完成一定的学习内容，把动口与动手结合起来。具体内容如下，同学们不妨参考一下:

        第一时间段（前15分钟）：预习新课。在这15分钟内你可以朗读新课，因为新课是当天学习的内容，只有熟悉了课文内容，听起课来才能抓住重点、难点，融会贯通，思维才能跟得上老师，从而取得最佳学习效果。

        此时，遇到不理解的地方，没有必要忙着向老师请教，只需用笔简单勾画，等老师上课时解答。如果老师在课堂上并没有解答，那么你可以利用课后时间向老师请教。

        第二时间段(中间10分钟):复习旧课。这10分钟可用来朗读上一课学过的内容，起到复习的作用——克制遗忘。

        根据人的记忆与遗忘规律可知，只有及时复习才能牢固地掌握知识。因此，这一环节可以说是非常有必要的。这时候如果遇到不理解之处，就不能放在一边了，而是要及时举手向老师请教。因为这是学过的内容，必须理解透彻才行。

        第三时间段（最后5分钟）:强化识记。这时你已经预习了新课和复习了旧课，且朗读了25分钟后，身心也有点累了。那么，你不妨利用这最后的5分钟做一些知识点的强化识记。例如:查字典，解决前25分钟朗读时遇到的些没有掌握的字词的音、形、义;划出新课程里一些优美生动、重要关键的句子和段落进行仿写、背诵:记几个英语单词，或者是背诵一小段英语课文等。

        除此之外，其他科目的学习也可遵照此法——15分钟预习新课;10分钟复习旧课;5分钟强化识记。

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