这是前世造的孽，都是我命不好

　　命由天生，运由己造。同样一种遭遇，有的人叫苦不迭，有的人觉得没什么，继续上路。同样一种打击，有的人一蹶不振，从此消沉；有的人痛定思痛，东山再起。最终决定人命运的是自己的性格和选择。苦命意识比苦命本身更可怕。祥林嫂的悲剧不仅在于她坎坷的遭遇，更在于她性格的软弱和顾影自怜。

　　一切都是我的错

　　离婚这种事情从来不是一个人的错，有时候甚至说，都并不是什么错。每个人之所以犯错误，是因为当时的智慧和能力不足够。如果能够判断，又能做到，谁还会犯错呢？总以为什么都是自己错，不仅于事无补，而且这种意识是人思想的重大包袱。

　　一切都是他的错

　　如果认为都是他的错，那你就犯了一个更大的错，即“看错了人”。再者，夫妻之间的关系是相互的，一方犯错，另一方也必有责任。以责人之心责己，以恕己之心恕人，就会消除很多的怨气。怨愤的情绪实际上受害最多的是自己，假如和孩子生活在一起，那么孩子受害更甚，因为他正处在一个成长期，你传递了一种可怕的价值观。

　　有的单亲妈妈将孩子视为自己的私有财产，对孩子与父亲的感情加以限制，天天向孩子灌输怨恨，以阻止孩子与父亲见面来报复对方。这个过程中，受伤最大的是孩子尚未成熟的心灵。

　　别人帮助我只是在可怜我

　　这种想法是过于敏感了，太把自己当“弱势”看了，自尊心过强以至于到了自卑的程度。其实大可不必，只要做到能自己解决的事情不要向别人求助、得到帮助时懂得感恩并量力回报即可。

　　男人都不是好东西

　　这么不好，为什么当初还做人家的老婆？做人不可这样走极端。“好人”身上也有不好的地方，“坏人”身上也有好的地方。这种不宽容的偏激看法，不仅陷自己于“怨愤”的沼泽之中，还将向孩子传递一种危险的价值观，使孩子无法建立对异性的信任，影响到孩子将来正常的婚恋。

　　别人会瞧不起我

　　如果一个人自己都瞧不起自己，别人怎么瞧得起他？

　　孩子好可怜

　　顾影自怜不好，而把孩子置于“可怜”的状态去看待，更加不好。认为孩子不能生活在一个和睦、温馨的三口之家是自己的责任，以赎罪或补偿的心态来满足孩子精神上和物质上的要求，结果很有可能促使孩子形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点，结果走上“娇宠出败儿”的误人误己的道路。

　　另一方面，这种想法是对孩子的消极暗示，很容易使孩子也认为自己是不正常的。本来单亲没什么，若是从意识深处总觉得是一种缺憾，就自己给自己下了“绊马索”，不跌到才怪。

　　我真对不起孩子

　　许多单亲妈妈因为不能给孩子一个“完整”的家庭而深深负疚，她们总感到对不起孩子，总觉得对孩子还不够好，结果补偿导致娇纵，孩子的个性变得任性、自私、狭隘、暴戾。

　　其实，这种负疚心理是没有必要的。因为我们不是为了伤害孩子才离婚的，恰恰相反，离婚是为了让孩子的生活脱离纷争和痛苦。对于婚姻的失误，那并不是我们能够避免的，了解一个人不是一件容易的事情，它不仅需要时间，还需要足够的成熟，这并不是当初的我们所具备的。说到底，婚姻也是一次“赌博”，谁也没有绝对的把握。这样的结果是我们命运的一部分，也是孩子命运的一部分。不要为打翻的牛奶哭泣，对于既定的现实，我们的责任是坦然而乐观地面对它，而不是怨天尤人。那个“莫须有”的“负疚”是我们的包袱，而不是我们的善根。

　　孩子是我的累赘，没有孩子我可以活得更好

　　首先这是一种自私且不负责任的表现。固然，孩子的存在会为再婚造成一些困难，但是假如连这点困难都不能克服，那么你们的感情基础也坚固不到哪里去。这样自私和不负责任的人，谁愿意跟他走到一起呢，他跟谁在一起能幸福呢？婚姻也是需要彼此负责和体谅的，缺乏必要的责任感和公正心，是无法建立健康的婚姻关系的。

　　假如父母双方都这样想，相互推卸责任，谁也不管子女，孩子就让人担心了。这种情况下，孩子成绩下降乃至因此自暴自弃的几率是非常高的。

　　孩子是我的唯一，没有孩子我活着没意义

　　这样想非常自然，很多人都这样想，但这不足以证明这种想法是合理的。这种想法极容易导致对孩子的过分保护和依赖，以及对孩子期望过高。这也是自己给自己“下套儿”，期望越高，束缚越大。

　　有的妈妈为了孩子放弃自己重新选择新生活的机会，认为：还结什么婚呀，只要孩子好就行了。这种牺牲一方面会给孩子带来极大的心理负担，另一方面忽略了孩子对他*的体谅和支持，也是不对的，应该抱持这样的心态：“他整个成长的过程中，我从来都不会因他而放弃自我，再深厚的感情，也不能使我允许我们之间彼此依赖着存活。”

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