如何让初中孩子养成良好的学习习惯，并利用适当的压力意识和亲情教育让孩子不断自我提升的技巧和方法。

　　不想写作业？初中生三周可养成良好习惯

　　“家长需要做的是帮助孩子尽快地完成作业而不是让孩子偷懒、逃避。”

　　陆海滢表示，所谓初始教育是从1岁到18岁，即孩子成人前的教育。在这一阶段，无论是人生观、价值观还是学习能力都是可以得到改变和提升的，因此在初中阶段发现孩子有问题的家长，千万不要沮丧，要慢慢针对孩子的薄弱点进行梳理，逐一纠正，让孩子形成一个良好的生活、学习习惯，“最好从初一就开始打基础”。

　　“其实很多孩子的问题，可能来源于家长。”陆海滢说，很多家长在孩子小升初后普遍觉得孩子课业太重，不忍心让孩子晚睡，就经常帮孩子撒谎，逃避作业，这对孩子没有好处的，造成的后果也很严重。孩子升入初中后，可承受的睡眠最晚时间已延迟到晚间9点半至10点，因此家长需要做的是帮助孩子尽快地完成作业而不是让孩子偷懒、逃避。“这个时段如果让孩子养成高效学习和对自己负责的习惯，以后的学习自然也不用操心；反之，孩子长大后面对更多困难时也会有逃避的心理。”陆海滢表示，对于初中孩子，一般三个星期可以初步形成，此外还需要2至3个月的巩固期。

　　写作业磨蹭？可以适当提高作业标准

　　“如果孩子不知道自己和其他人的差距在哪里时，家长就应该帮他们找到差距，适当提高他们完成作业的标准，或者要求多完成一些作业。”

　　很多家长表示，目前自己孩子的最大问题是做作业磨蹭，陆海滢表示，这很可能是缺少压力意识导致的。“现在孩子不少都很自信，甚至有些自负，在和其他人比较时，如果他们总是喜欢和不如自己的孩子比较，那么家长就要适当给孩子加点压。”陆海滢说，较高标准地完成作业和适当的特长学习都会给孩子带来一些压力，但并不会形成太大负担。

　　陆海滢说，如果孩子不知道自己和其他人的差距在哪里时，家长就应该帮他们找到差距，适当提高他们完成作业的标准，或者要求多完成一些作业，比如要求流利背诵，或多做一道数学题等。“我儿子在背诵时有障碍，我会让他反复听自己朗读时的录音，加强记忆。”陆海滢认为，孩子在初一初二时应该养成看新题、看大题的习惯，这样才能学会克服心理障碍。

　　写不出作文？让孩子懂得体会

　　“他们在回忆中既能体会到父母的爱，也可以完成一篇情感细腻的作文。”

　　“一些家长经常给孩子送午饭、洗脚等，这些都是父母对子女的关爱，但是我们不能光做，还要让孩子体会，这样才能让他们学会爱，甚至可以积累作文素材。”陆海滢说，适当的体贴并不等同于溺爱，如果孩子不懂得体会，就要让他们学习。“比如在他们写不出作文时，可以引导他们，爸爸平时为你洗脚、做饭都做了哪些事，有哪些细节，这样，他们在回忆中既能体会到父母的爱，也可以完成一篇情感细腻的作文。”

　　案例分享

　　“学霸”高一起定下要考哪所学校

　　讲座上，陆海滢老师还分享了自己曾教过的“学霸”的故事。“有一名毕业于24中，被保送至清华大学的女生。在她的书房里，有从北京、上海等一线城市购买的教辅材料，她不但看过每一本，还在上面写了自己的反思。”陆海滢说，这名学生在高考前已把全国各地的高考题型都练习过，因此能迅速完成对一般学生来说较新和难的题目。“她从高一开始给自己定下的要求是每天把每一科目的练习册做15页，而且养成每天晚上12点睡觉的习惯。此外她高一就给自己定下考哪所大学的目标。”

　　陆海滢老师介绍，他所接触过的“学霸”中，很多都在早期就设立了学业目标，“包括上哪所高中，大学，中期目标和远期目标都有，两者有时也有必然的联系。目标不必太过现实，但一定要有关联性，定下目标后就是整个家庭的一起努力。”

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