新学期往往是学生心理健康问题爆发的“高峰期”，一些中小学生可能有明显的不适应表现，比如打瞌睡、走神、厌学等情绪。镇江龙文教育1对1个性化教育专家指出，遇到这些问题，家长不要焦急，要注意细心引导孩子，为孩子进行心理“排雷”。

　　镇江龙文教育学习分析师总结出，家长在引导孩子的时候要注意以下几点：

　　策略一：态度平和不急躁

　　学生开学前精神懒散、沉迷网络、疯看电视、生活规律错乱，开学后面对快节奏的课堂和高度紧张的学习，孩子的心一时收不回也是在情理之中。如果家长引导不当，一味责备，会使孩子产生恐惧、焦躁、厌烦等消极情绪。

　　策略二：收心宜早不宜迟

　　要对孩子提前进行学校生活、学习的适应性教育，譬如跟孩子一起制定一份作息时间表，与孩子一起来执行，尽可能按时起床、睡觉和三餐。

　　策略三：父母加强亲子沟通

　　随着孩子年龄的增长，父母也因为工作忙碌而很少抽出时间进行亲子沟通，与孩子的关系逐渐疏远。不要一味指责孩子只玩不学，要以一种开放、平等、倾听的心态和孩子交流，这样孩子更容易说出内心真实的想法和困惑，可以帮助孩子尽快地进入学习状态。

　　策略四：关心的重心要改变

　　父母不要只留心于孩子的成绩和学习态度，更多的是要关心孩子在学校里与同学、老师相处的情况。及时发现孩子在社会交往上存在的问题，帮助孩子调整情绪，增加孩子的交往与抗挫能力，让孩子体会到上学的乐趣。

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