| 时光飞逝。假期已悄悄画下句点,开学巨人的脚步也已重重来到。家有「小蘑菇族」的家长,是否烦恼着又将陷入「大人叫,小孩拖」的「开学症候群」?
不过,光是一张由大人规划安排、要求孩子按表操课的时间表,并无法真正将「时间感」植入孩子心中。带着孩子思考,就让孩子从回顾自己开学一周的时间开始!
反思回顾1三步骤,五问题,检视时间流向
很少人会承认自己在浪费时间,但透过每周的时间纪录表,可以让孩子了解自己每周的时间使用情形;之后再透过几个重要问题的思索,讨论项目的比重与合宜性;带着这些经过思考后的结果,试着列出另一份更具效率的时间规划比例。
要带领孩子列出一份更具「多任务」效益的「升级版」时间规划表前,至少跟孩子讨论以下问题:(1)有哪些事项或活动是可以删除、减少或增加的;(2)有哪些项目是可以延迟,或请别人帮忙完成的;(3)哪段时间自己的工作效率最高;(4)哪些事项或活动的先后次序,需要重新编排、或甚至可以同时进行的;(5)什么是「浪费掉的时间」?最希望改善的地方包括哪些?这个繁琐的过程,事实上也在培养孩子的思考力。「我们没有改变时间长度的能力,但却可以决定事情的优先级。」
反思回顾2九宫格,改习惯,从最容易的起步
九宫格思考法,是利用人喜欢填空的心理,可在3×3表格的中间格,放入希望孩子思索的问题:如「我在时间的分配与使用上,有哪些地方可以做得更好?」、「身旁时间管理做得很好的朋友,会有哪些我没有的习惯?」协助孩子找出关键的影响因素,并将周围八个空格填满。若孩子只填了两三格就停顿,「不要急,多鼓励,给他们多点时间思考。」
当周围八个空格都填满后,「再让孩子挑出一格自认最容易改变的着手,一项一项改变,」她以多年经验分享,「当去掉一个坏习惯,一个好习惯也会跟着来。」
用对方法,猫头鹰与老虎都听话
美国亲职心理专家劳伦斯.史坦堡(LaurenceSteinberg)指出,要求同一个屋檐下的儿女,各自遵守不同规则是对的。尤其重要的是:大人应解释清楚个中原因,并以孩子天生的真正差异为基础。「唯有掌握住个性与特质,引导才容易事半功倍。」美国心理学家威廉.马斯顿(WilliamMoultonMarston)曾在著作《常人的情绪》中提出DISC四种人格特质,如今这套思维也被许多大型企业引入,将员工区分为「掌控型、影响型、稳定型、服从型」四大类型(有些则以老虎、孔雀、无尾熊、猫头鹰等动物命名),透过不同员工特质的混搭组合,提升组织效能。
儿子属于和谐稳定型,较不善于做计划,但只要从旁协助设定目标,几乎能按照步骤完成。但女儿个性则同时具备支配与谨慎两类特质,因此当女儿念国中时告诉她「不想念书」时,有两年时间她不断提醒自己,要按捺住性子别碎碎念,「我只要求她每天一定要拨出时间帮忙做家事,其他我所做的就是陪伴而已,」后来女儿选择进入高职就读。她在知道可以透过技艺竞赛争取学测加分后,整个高职根本不用太操心,自己就设定目标积极参加各类竞赛。「父母只要肯静下心观察,真的不难观察出每个孩子各有特质,就要用合适的方式去引导。」诚如史坦堡所强调,配合孩子的性情与发展调整教养方式,必须掌握「知道哪些事物能激励孩子,采取有弹性的方式,并把孩子当成独特个体看待」三大原则,才能帮助孩子站在先天的优势基础上,走出一条最不费力的成长之路。
在生活中示范「时间感」
当然,有些孩子很在意「要求我这样做,但大人却不是这样」。因此在要求孩子「做好时间管理」的同时,父母是如何安排自己时间,以及如何在言谈间「示范」何谓有次序感的生活,同样值得深思。
知名部落客蔡颖卿,经常被许多网友询问「为什么能在一天内处理这么多事情」。她曾经在一篇教养札记中回忆,自她有记忆以来,母亲就常告诉她「今天要做哪些事、几点到几点要去哪里、准备完成哪些工作」,因此她很小就意识到,成人生活的时间是紧密相连的。
「我不是从被要求而认识,而是从看到、听到去了解的」因此她在当母亲的二十多年里,也从不间断的示范「想做好时间管理的努力」,而不是把力气花在「监督孩子」上。「若孩子没有真正的思考或自主权,我不觉得这种方式能引发孩子对时间的了解与掌握,只不过被反复要求执行一份时间表而已」,她惋惜说道。
时间,是每个人生命中最重要的财产。与孩子一起讨论与成长,思考「不同时间分配」下所能累积的成果,或许耗时费事;但这个习惯与能力一旦养成,大人小孩绝对都终身受用!
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