再过几天，学生们就将迎来新学期。但儿保科门诊也发现，前来咨询学习问题和情绪问题的病人逐渐增加。有的家长甚至表示，面对开学，自己也感到有些紧张。上海儿童医学中心发育行为儿科主任章依文为家长孩子支招，家长对孩子要有正确期望，不要一味追求学习成绩的高标准，使孩子感到压力巨大产生抵触和恐惧情绪，同时，亲子之间也要多多沟通，有助缓解彼此压力。

　　三年级小学生文文(化名)最近总是情绪低落，胃口也不太好，有时晚上睡觉还会做恶梦，但检查身体又没发现有任何疾病，弄得家长也很紧张。家长从网上搜索相关症状，怀疑孩子是不是患上了开学恐惧症，更听说，严重的甚至会引起自杀。为此，父母特地带文文来到医院向专业医师咨询。

　　上海儿童医学中心发育行为儿科主任章依文医师指出，开学前这类患者不在少数。这是一种儿童对学校特定环境的异常恐惧，拒绝上学的一种情绪反应，也称为“拒绝上学症”。每学期开学初往往是这类问题的高发期，因为经历了一个宽松的假期和无忧无虑的日子，一下子面临紧张的学校生活，这鲜明的反差造成孩子们对开学存在心理阴影，常表现为情绪低落或烦燥、对平时有兴趣的事失去兴趣、胃口变差、对开学排斥，非常焦虑，严重的甚至会出现不明原因的发烧、呕吐，在学习过程中注意力不集中，难以完成作业、失眠等症状。章依文表示，大多数孩子能在开学后的一个月内逐步适应，但也有学生变得愈加严重，家长应及时带孩子到专业医疗机构就诊。

　　章依文医师指出，学习压力大并不是开学恐惧症的唯一原因，这还与个人、家庭和学校因素有关。孩子本身性格内向、胆小、任性、孤僻，不善交友或本身学习能力不佳；家长在照顾孩子时过分保护、溺爱，或对孩子有过高期望，却缺乏情感支持；学校里老师比较严厉，同学之间嘲讽、矛盾等，都是引起学生恐惧开学的原因。

　　除了学生有恐惧心理外，不少家长也反映，面对开学自己也非常紧张焦虑。有的家长觉得又要绷紧神经与孩子一起面对学习挑战；有的家长特别害怕接到老师电话，害怕孩子调皮闯祸；还有的家长为孩子在校园生活中的各种不适应担心不已。

　　为此，章依文为家长孩子支三招：一、家长对孩子要有正确期望，不要一味追求学习成绩的高标准，使孩子感到压力巨大产生抵触和恐惧情绪。二、亲子之间多多沟通有助缓解彼此压力，比如：小学生父母可以主动向孩子描述学校生活状态以及可能遇到的情况；面临升学的孩子及家长可以在轻松的氛围下聊聊彼此感兴趣的话题，以此增进了解彼此心理状态。三、发现问题后应主动向老师或医师寻求帮助，不要逃避。章依文特别提醒家长，有些孩子症状严重，持续一个月仍不见好转，甚至表现为身体上不适。这不是在装病，要及时前往医院就诊。

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