我觉得，要培养孩子的适应能力，就要多让孩子与外界接触，多带孩子参加社会活动，认识不同的环境，接触不同的人，以丰富孩子的社会经验。孩子有了较多的生活体验，适应能力自然增强。

　　基于这种想法，我时常创造条件，让我女儿倩倩多与其他小朋友交往。比如倩倩的小朋友曼曼生病住院了，听倩倩说了以后，我就跟她商量：“我们去医院探望曼曼好不好？”至于什么时间去、带什么礼物则说好由倩倩决定。孩子接到这个任务后可认真了，还知道打电话给其他小朋友征求意见，问人家买什么礼物好。

　　后来我带倩倩去买了她选定的礼物——跳跳糖、可乐、贴画以及漂亮的考拉公仔等，装成一个大礼包。倩倩还制作了一个祝福卡片，上面画了一个大大的笑脸。去之前我又给她讲了一些探视病人的注意事项，比如不能在医院高声说话、跑来跑去，见到坐轮椅或推病床的人要赶紧让路等。

　　那个星期六，我带倩倩到医院探视曼曼，尽管提前跟她交代了很多注意事项，其间还是出了点意外：我们准备进电梯时碰到一个熟人，我就打了个招呼。恰好电梯门开了，倩倩跑了进去，我还没来得及进电梯，电梯门已经关上了。倩倩着急地在里面喊我，但我只能眼瞅着电梯上行，脑子里一片空白。因为那是一栋30多层的高楼，电梯几乎每层都停，我不知道倩倩会在哪一层下电梯，还是会一直呆在电梯里。没办法，我只能站在原地等电梯下来。可等了半天，当电梯下来后，我一看电梯里竟然没有倩倩，当时真有点慌神，赶紧冲进电梯往上走，一层一层地找。到了四楼，电梯门一开，我就看到倩倩在电梯门口站着，眼神那么无助，还好没哭。可我一抱起她，她就委屈地哭了起来。我觉得这是一个很好的教育机会，便在倩倩的情绪安定后开始教她：“知道在电梯口等妈妈，没有哭，这很好。以后遇到这种情况，可以请穿白大褂的叔叔阿姨帮忙。”借机我又拓展了一下安全教育，告诉她走丢后首先要呆在原地等着家人，还要记住爸爸妈妈的电话，找警察叔叔帮忙等。

　　去探视曼曼时，两个小家伙一见面很高兴，曼曼很喜欢倩倩带去的礼物。我觉得这次经历倩倩的收获不小，学着关心别人，学着筹划一件事，对医院的环境有了了解，还经历了一回“突发情况”，这对一个4岁的小孩来说是一次很好的生活体验。

　　为了丰富孩子的社会经验，我特别注意让孩子自己去体验、去经历、去尝试，将超市、邮局、银行、菜市场、公园、游乐场等公共场所，都作为锻炼孩子适应能力的实践大课堂。

　　记得有个周末，倩倩嚷嚷着说要自己做西红柿炒蛋，我带她到了菜市场门口后，掏出一张5元纸币对她说：“你去买一斤西红柿，再买两根葱，我去买鸡蛋。”倩倩接过钱就往卖菜的小摊走。我一边悄悄观察她，一边往卖鸡蛋的摊位走。倩倩快走到卖菜的摊位时，终于忍不住回头用目光搜寻我。眼看她迟迟疑疑地想退缩，我赶紧把头转过去。还好，热心的卖菜大婶跟她打招呼，问她要买什么？犹豫片刻，她终于鼓起勇气开始了自己人生的第一次购物。等我买完鸡蛋去找她时，她也捏着找的零钱，提着西红柿和葱向我走来，很有成就感的样子。我竖起大拇指，将她大大夸奖了一番。从那以后，我经常鼓励她独立购物，不仅培养了她的语言表达及沟通能力，还让她懂得了不少交往礼仪。现在的倩倩，到了购物场所一点也不打怵，有时候还能跟卖家砍价呢！

　　除了购物，我还有意识地带女儿到银行存她的压岁钱，到邮局给她奶奶寄中秋月饼，到敬老院给老人表演节目，或者参加我们小区里的亲子活动、募捐活动等。在这些活动中，放手让孩子去做力所能及的事，结识新朋友，学习新本领。最让女儿难忘的是我们带她去了大山深处我们帮扶的一对姐弟家。三个孩子一起点艾条驱蚊虫，摘山上的野酸枣当零食，倩倩学会了做简单的蜡染手帕，唱当地民谣，从被蚊虫咬得睡不着到能够酣然入睡，可以说大大地锻炼了她的适应能力。我相信，孩子小时候的这些经历和体验，会让她一生受用。

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