Q：我在河南读书，要去浙江参加研究生复试。我向父母承诺一定能照顾好自己，况且这次是和另一个同学一起去。可他们还是不放心，执意要姐姐陪我一起去。我很苦恼。

　　父母从小就对我很照顾，导致我独立生活、解决问题的能力较差。大学四年，周围很多同学都出去打过工，独立生活的能力都很强。我很羡慕，真的很想借此机会锻炼一下自己，想证明给家里看，我能行。

　　但父母认为现在是关键时刻，万一出了意外，那么长时间的努力就白费了。但我觉得自强自立更重要，如果这次他们依然不放手，那么以后我还是摆脱不了对父母和家人的依赖。像这样一有什么问题他们就帮我扫除障碍，结果只能是我的能力越来越差，以后怎么会有所成就呢？

　　我说不过他们，所以打算偷偷把姐姐的火车票退掉。请问，我这么做会不会有些极端？

　　刘勇

　　A：刘勇：

　　你好！

　　认真读完你的来信，我非常能理解你的心情。

　　你在信中的描述让我眼前出现了这样一个画面：一家人围在一个大蜜罐周围，正乐此不疲地将“爱的蜜汁”源源不断地注入罐里。身在蜜罐中的孩子却正奋力挣扎，希望获得独立。二十多岁正是血气方刚的年龄，渴望独立打拼，不愿意总是生活在家人的庇护下。你希望通过独自去外地参加研究生面试这个难得的机会来证明自己能行，而父母则坚持要姐姐陪同。一方面，内心对独立的渴望让你想跟他们抗争——退掉姐姐的火车票；另一方面，懂事的你还是不忍拒绝他们的苦心和好意，担心自己这样做有些不妥，因此心里很纠结。

　　从来信中可以看出，“独立去外地参加研究生复试”这件事对你来说意义非常重大。在你的认知中，这是向父母证明自己的机会，也是验证自己是否具备可以独立生存、解决问题的能力的尝试，更是预测未来自己是否能有所成就的试金石。而客观上，这件事本身的意义仅仅是学业中一个“升级的关口”，跟你参加过的任何一次大考没什么两样。但正因为你的认知赋予了这件事举足轻重的心理意义，才会让你产生强烈的心理冲突。

　　有一个例子可以帮助我们从另一个角度看待这个问题：小孩子三四岁的时候都会经历一个喜欢充当“小大人”的阶段，在心理学上称为“第一叛逆期”。比如，三四岁的孩子回到家会抢着开灯，如果家长先伸手按了开关，孩子还会哭闹着让家长关上自己重开一遍。也许在我们看来，这是孩子幼稚的表现，实际上，正是因为心理上对自我的认知不足，需要完全依赖父母的评价才能获得价值感，孩子才会格外重视看得到的形式。之后随着年龄的增长和认知的相对成熟，孩子即便没有亲自伸手去开灯，心里也会非常清楚自己有这样的能力，这样的自信和踏实让他们不再那么看重“是否亲自开灯”的形式。

　　说到这里，相信你一定认识到，“是否独自前往”也只是一种形式而已。如果从心理上笃信自己可以独自应对生活中遇到的问题，并且有能力处理好，就不会被表面的形式所困扰。不论姐姐陪同与否，都可以发挥自己的主观能动性，安排好自己的日程和生活事宜，从容自信地以最佳状态去参加复试。

　　从你的来信中我还注意到，你把自己独立生活、解决问题能力较差的原因归结于父母多年以来的过度照顾，认为如果父母不改变对待你的方式，你就无法提升自己的生活能力。这样的归因会让你觉得自己在这个问题上是完全被动的，从而感到沮丧和无力。而实际上，父母对待你的方式也会随着你行为的改变而改变。如果你不作为，父母心疼你，自然会对你的事越来越包办代替；而如果你能积极地去应对自己生活中遇到的问题，父母也就会慢慢淡出，给你独立自主的空间。

　　当然，这个过程需要一定的时间让你和家人去相互适应，不可能一蹴而就，在经历一次研究生复试后就发生根本的改变。同时，也需要你找到适合自己的方法并坚持下去。所以，要给自己和家人一点时间和耐心，慢慢来，相信你一定可以凭借自己的聪明和毅力达到理想的状态。当你可以自信从容地打理好自己的生活，让自己的一切都井井有条且向着目标大踏步前进时，父母和家人都会为你的成长而欣慰和骄傲。

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