无数的家长问我：我很清楚正确的理念是什么，可是，面对孩子，我会控制不住自己的脾气，这该怎么办？通常这样的状况，都是因为家长在成长的过程中，有伤痛，要么来自原生家庭，要么来自对自己目前生活的不满意。

　　

　　有一次，我在每天的分享中，问家长：你们爱自己吗？爱什么样的自己。我每想到，居然那么多的家长不爱自己，有因为父母在童年时的打击，让自己感觉一无是处，还有对自己目前的生活不满意，而情绪低落，脾气暴躁的。

　　

　　爱自己，才能爱别人，对自己的不认同，势必会给孩子带来影响。

　　

　　有妈妈说，小时候，父母对我很忽视，不管我遇到什么问题，他们都若无其事，漠不关心，所以，我知道谁都不能依靠，遇到问题，我要自己解决。现在，如果孩子有什么麻烦，甚至孩子生病，都让我痛恨，我觉得给我带来了很大的麻烦，所以，我经常告诉孩子：忍着！要么就让他多喝点水，好像水是万能良药。这个妈妈，边说边哭，她可能是第一次触碰到自己内心的委屈和压抑。

　　

　　还有一个妈妈说：我爸爸不喜欢我，如果别人在夸我，不管多少人，不管是什么场合，他都会说我不行，我笨、接受能力差、天资不好、没能力等。这个妈妈脾气暴躁，她的孩子成绩很好，但是，人际关系不好，同样脾气不好，经常和同学发生冲突。

　　

　　这些妈妈都面临同样的困境：自己的情绪没有调节好，很难在生活中，带给孩子理性的、平静的、无条件的爱。

　　

　　第二天的分享，我给妈妈们留了一个作业：站在镜子前面，好好看看镜子中的自己，你喜欢镜子中这个人吗？你有什么想对他说的话吗？童年时，你想过自己会是什么样，和现在的样子差距大吗？如果人生重来一次，你希望现在的自己是什么样？如果没有财富，地位，身份，健康，你还爱镜子中的自己吗？

　　

　　很多妈妈说：这是我第一次认认真真地看看自己。我不喜欢镜子中的那个人，疲惫、邋遢、紧张、不漂亮……有一多半的妈妈不喜欢自己，他们甚至都不愿意好好看自己一眼。

　　

　　我知道我们生活在这个世界上特别不容易，这个粗糙的世界在一点点打磨我们内心的坚强，但是，如果我们不能爱自己，怎能让孩子感受正确的爱，怎样让孩子自信、坚强？

　　

　　请好好看看镜子中的自己，然后问问你自己：你爱他吗？